Suunto t3d — настройка интервалов тренировок: пошаговое руководство [38/69]
Превью страниц
Страница 38 /
69
![Suunto t3d Инструкция по эксплуатации онлайн [38/69] 32185](/views2/1034616/page38/bg26.png)
количество пройденных этапов - например, int1 (lap1), int2 (lap2), int1 (lap3),
int2 (lap4), и т.д.
ОписаниеЗначениеПараметр
Интервал 1: включить или выключитьon / offint1
Продолжительность 1 интервала: минут и
секунд
0'00int1
Интервал 2: включить или выключитьon / offint2
Продолжительность 2 интервала: минут и
секунд
0'00int2
Подготовительные упражнения: включить
или выключить
on / offwarm
Продолжительность подготовительных
упражнений: минут и секунд
0'00warm
Чтобы изменить значения интервалов или периодов подготовительных
упражнений:
1. В режиме TRAINING (ТРЕНИРОВКА) откройте меню (SET (Настройка)) и с
помощью кнопки [Lap +] (Далее) перейдите к пункту INTERVAL
(Интервал).
2. С помощью кнопки [Mode] (Режим) выберите параметр и задайте
значение с помощью кнопок [Lap +] (Далее) и [Light -] (Подсветка -).
37
ru
Содержание
72- Руководство пользователя
- Time training speed distance
- Modes views
- Содержание
- Введение
- Начало работы
- Основные параметры
- Спокойный
- Активный
- Фитнес
- Режимы
- Режимы и представления
- Выносливость или профессионал
- Представления
- Управление меню
- Блокировка кнопок и подсветка
- Общие параметры
- Задание основных параметров
- Личные параметры
- Максимальная частота сердцебиения
- Фиксация нагрудного кардиопередатчика на теле
- Использование режима training тренировка
- Начало тренировки
- Запись сеанса тренировки
- В процессе тренировки
- Просмотр журналов данных тренировок
- После тренировки
- Просмотр итоговой информации о занятиях
- Оценка интенсивности тренировки
- Использование функции training effect эффективность тренировки
- Предельные значения частоты сердцебиения
- Использование пределов и зон сердцебиения
- Зоны сердцебиения
- Использование функции задания интервалов и подготовительных упражнений
- Объединение в пару pod
- Использование режима speed and distance время и расстояние
- Функция автоматического отсчета участков дистанции и ограничения скорости
- Настройка устройства pod
- Использование режима time время
- Задание текущего времени и времени другого часового пояса
- Настройка сигнала
- Повторение сигнала
- Подсветка
- Общие функции
- Блокировка кнопок
- Режим ожидания
- Подключение к пк дополнительно
- Устранение неполадок
- Объединение в пару нагрудного кардиопередатчика
- Уход и содержание
- Удаление царапин
- Общие указания
- Очистка и химические вещества
- Изменение длины ремня
- Замена ремней
- Замена батареи наручного компьютера
- Замена батареи нагрудного кардиопередатчика
- Характеристики
- Технические характеристики
- Регистратор
- Общие
- Частота сердцебиения
- Торговая марка
- Авторское право
- Fcc федеральная комиссия связи сша
- Утилизация устройства
- Уведомление о патентном праве
- Предупреждение
- Ответственность пользователя
- Ограничение ответственности
- Указатель
- Suunto help desk
Похожие устройства
-
Suunto CoreРуководство по работе с устройством -
Suunto G6 & G6 PROИнструкция по эксплуатации -
Suunto X6 & X6MИнструкция по эксплуатации -
Suunto t1cИнструкция по эксплуатации -
Suunto M4Инструкция по эксплуатации -
Suunto X-LanderИнструкция по эксплуатации -
Suunto X6 & X6MИнструкция по эксплуатации -
Suunto X6HRИнструкция по эксплуатации -
Suunto X3HRИнструкция по эксплуатации -
Suunto X10Инструкция по эксплуатации -
Suunto Vector HRИнструкция по эксплуатации -
Suunto VectorИнструкция по эксплуатации
Узнайте, как правильно настроить интервалы тренировок, включая подготовительные упражнения и их продолжительность. Пошаговое руководство для эффективной тренировки.