HouseFit HT-9172E — инструкция по использованию беговой дорожки с функциями тренировки [24/38]

Превью страниц Страница 24 / 38
HouseFit HT-9172E [24/38] Беговая дорожка housefit ht 9172e
БЕГОВАЯ ДОРОЖКА HOUSEFIT HT-9172E
24
5.4: Нажмите СТАРТ после выбора режима, на экране появится пятисекундный отсчёт,
сопровождаемый звуком, после 1, дорожка начнёт движение; она плавно разгонится до заданной
скорости.
a) Настраивайте скорость в процессе бега кнопками “+ “, “–“или кнопками быстрой настройки
скорости.
b) Для P1P36, наклон и скорость разделены на 10 периодов. Каждый период длится одно и то же
время. Для каждого периода назначена своя скорость. При переходе к следующему сегменту будет
издаваться звуковой сигнал. При завершении последнего сегмента мотор остановится со звуковым
сигналом.
c) Нажмите СТАРТ в процессе бега для паузы. Нажмите СТАРТ снова для продолжения бега. Запись
параметров будет также возобновлена.
5.5: Нажмите СТОП в процессе тренировки, и дорожка плавно остановится. Все настройки
сбросятся к изначальным.
5.6: Нажмите “Наклон+ - “ или “Быстрая регулировка наклона” для регулировки наклона дорожки.
5.7: Если в любом режиме вытащить ключ, дисплей покажет Е7, включится звуковой сигнал и
дорожка остановится.
5.8: Контроллер всегда инспектируется. Дорожка остановится, если случится что-то
ненормальное, дисплей покажет ERR со звуком.
5.9: Когда дисплей показывает ERR, нажмите СТОП, и сообщение исчезнет.
5.10 ФУНКЦИЯ ИЗМЕРЕНИЯ ИНДЕКСА МАССЫ ТЕЛА (ИМТ) (Опционально)
Нажмите кнопку ПРОГ и выберите Жир. Войдите в эту функцию и нажмите РЕЖИМ для задания
параметров.
A) F1 пол 1(мужской), 2(женский). По-умолчанию задан мужской.
B) F2 возраст, диапазон 1-99, по-умолчанию 25.
C) F3 рост, диапазон 100-220 см (39-87 дюймов), по-умолчанию 170 см (67 дюймов)
D) F4 вес, диапазон 20-150 кг (44-330 фунтов), по-умолчанию 70 кг (154 фунта)
E) F5 - ИМТ, означает, что вы закончили настройки. Положите обе руки на рукоятки, подержите 8
секунд, и компьютер покажет ваш ИМТ. Пример для азиатов:
ИМТ <18 – слишком маленький вес;
От 18 до 24 - нормальный вес;
От 25 до 28 излишний вес;
Свыше 29 - ожирение.
Пользовательская программа:
Дорожка имеет три программы: USER01, USER02, USER03, которые пользователь может
настроить самостоятельно.
Нажмите ПРОГ для выбора программы U01~U03. Нажмите РЕЖИМ, чтобы задать параметры.
Пользователь может задать собственные значения скорост и наклона для десяти сегментов. После
завершения настройки нажмите СТАРТ, и дорожка начнёт движение. Настройки сохранятся
автоматически и могут быть использованы в дальнейшем.
Контроль сердцебиения (КСБ) (Опционально)
1. Пояснение: КСБ – это скоростной режим, который может задавать пульс и автоматически
контролировать скорость, основываясь на показаниях пульсометра (проводного или

Содержание

Узнайте, как правильно использовать беговую дорожку с различными режимами тренировки, настройками скорости и наклона, а также функцией измерения ИМТ.

Скачать