![HouseFit HT-9172E — безопасное использование беговой дорожки: советы и рекомендации [5/38]](/img/pdf.png)
HouseFit HT-9172E — безопасное использование беговой дорожки: советы и рекомендации [5/38]
Превью страниц
Страница 5 /
38
![HouseFit HT-9172E [5/38] Советы по безопасности](/views2/1355951/page5/bg5.png)
БЕГОВАЯ ДОРОЖКА HOUSEFIT HT-9172E
5
8. Не располагайте любых острых предметов вокруг тренажера.
9. Желательно заниматься на тренажере под руководством опытного тренера или по программе, им
составленной.
10. Перед основной тренировкой на тренажере обязательно выполните программу разминки для
разогрева мышц. После тренировки необходимо выполнить программу на растяжку мышц.
11. Не следует заниматься на тренажере, если он функционирует не как положено.
12. Тренажёр соответствует классу HC по стандарту EN957.
13. Пожалуйста, перед использованием убедитесь, что все винты и гайки надежно закреплены.
Обратите внимание: винты и гайки могут разболтаться со временем, и поэтому мы советовали бы
вам проверять тренажёр перед тренировкой, это для вашей же безопасности.
Советы по безопасности
Если у вас имеются следующие симптомы, пользуйтесь тренажром только после визита врача:
1. Боли в ногах, спине, животе, руках.
2. Артрит, ревматизм, подагра.
3. Остеопороз или другие отклонения.
4. Нарушение кровеносной системы (Гипертония, проблемы с сердцем, проблемы с кровеносной
системой).
5. Проблемы с дыхательной системой.
6. Наличие кардиостимулятора.
7. Саркома.
8. Тромбы.
9. Диабет.
10. Травмы кожи.
11. Гипертермия вызванная болезнью(38
℃
или выше).
12. Проблемы с позвоночником.
13. Беременность или менструация.
14. Чувство недомогания.
Цель — выздоровление. Наличие каких либо других симтомов, помимо перечисленных, может привести к
травмам.
Содержание
- Housefit гарантия здоровья p.1
- Содержание p.2
- Беговая дорожка housefit ht 9172e p.2
- Вступление p.4
- Беговая дорожка housefit ht 9172e p.4
- Советы по безопасности p.5
- Беговая дорожка housefit ht 9172e p.5
- Часто задаваемые вопросы p.6
- Беговая дорожка housefit ht 9172e p.6
- Болт m8 65 1 p.7
- Беговая дорожка housefit ht 9172e p.7
- Соединительные части 1 p.7
- Рамка консоли 1 p.7
- Рамка дисплея 1 p.7
- Развернутая диаграмма p.7
- Основная рама 1 p.7
- Опорная рама 1 p.7
- Номер наименование кол во p.7
- Наклоняющая рама 1 p.7
- Кронштейн мотора 1 p.7
- Винт с шестигранной головкой m8 75 1 p.7
- Вертикальная стойка 2 p.7
- Беговая дорожка housefit ht 9172e p.8
- Беговая дорожка housefit ht 9172e p.9
- Беговая дорожка housefit ht 9172e p.10
- Беговая дорожка housefit ht 9172e p.11
- Беговая дорожка housefit ht 9172e p.12
- Крепёжный набор p.13
- Беговая дорожка housefit ht 9172e p.13
- Техническая информация p.14
- Инструкция к дорожке p.14
- Беговая дорожка housefit ht 9172e p.14
- Инструкция по сборке p.15
- Диапазон скорости p.15
- Беговая поверхность p.15
- Беговая дорожка housefit ht 9172e p.15
- Беговая дорожка housefit ht 9172e p.16
- Беговая дорожка housefit ht 9172e p.17
- Убрать с помощью пылесоса если вы не хотите чтобы пыль появлялась на полу или ковре p.18
- Подстелите что то под дорожку p.18
- Нормальное явление и не значит что что то не так с дорожкой эту пыль можно легко p.18
- Иногда после долгого использования вы можете обнаружить черную пыль снизу дорожки это p.18
- Беговая дорожка housefit ht 9172e p.18
- Электроприборы телевизор компьютер и т д не питались от той же сети p.19
- Используйте проверенную сеть p.19
- Дорожка должна питаться только от проверенной сети очень важно чтобы никакие сложные p.19
- Беговая дорожка housefit ht 9172e p.19
- Беговая дорожка housefit ht 9172e p.20
- Функции компьютера p.21
- Беговая дорожка housefit ht 9172e p.21
- Беговая дорожка housefit ht 9172e p.22
- Speed скорость 1 16 км ч p.22
- Incline наклон 0 12 p.22
- Distance расстояние 0 0 99 км p.22
- Calories калории 0 999 к p.22
- Беговая дорожка housefit ht 9172e p.23
- Беговая дорожка housefit ht 9172e p.24
- F5 им p.24
- Беговая дорожка housefit ht 9172e p.25
- Беговая дорожка housefit ht 9172e p.26
- Беговая дорожка housefit ht 9172e p.27
- Беговая дорожка housefit ht 9172e p.28
- Беговая дорожка housefit ht 9172e p.29
- Беговая дорожка housefit ht 9172e p.30
- Беговая дорожка housefit ht 9172e p.31
- Беговая дорожка housefit ht 9172e p.32
- Беговая дорожка housefit ht 9172e p.33
- Инструкция к тренировкам p.34
- Беговая дорожка housefit ht 9172e p.34
- Растягивание мышц внутренней части бедра p.35
- Разминка p.35
- Беговая дорожка housefit ht 9172e p.35
- Растягивание икроножных мышц и ахиллова сухожилия p.36
- Наклоны p.36
- Беговая дорожка housefit ht 9172e p.36
- Беговая дорожка housefit ht 9172e p.37
- Беговая дорожка housefit ht 9172e p.38
Похожие устройства
-
HouseFit HT-9127HPИнструкция по эксплуатации -
HouseFit TERRENCE T2 2897Инструкция по эксплуатации -
HouseFit HT-9125HP 3059Инструкция по эксплуатации -
HouseFit HT-9137HP 4065Инструкция по эксплуатации -
HouseFit HT-9105HPM 1476Инструкция по эксплуатации -
HouseFit HT-9105HPMИнструкция по эксплуатации
-
HouseFit HT-9137HPИнструкция по эксплуатации
-
HouseFit HT-9125HPИнструкция по эксплуатации
-
HouseFit HT-9145HPИнструкция по эксплуатации -
HouseFit TERRENCE T2Инструкция по эксплуатации
-
HouseFit HT-9113HPИнструкция по эксплуатации -
HouseFit HT-9142EИнструкция по эксплуатации
Узнайте, как правильно использовать беговую дорожку, соблюдая меры безопасности. Следуйте рекомендациям для предотвращения травм и достижения лучших результатов.