Spirit Fitness XE310 Инструкция по эксплуатации онлайн [13/22] 297148

Рис. 13 Рис. 14

3. Выбор режима Manual(«Ручной»):

(a). Выберите режим Manual(«Ручной») и нажмите “SET”(«Установить»). Нажмите

клавишу “START”(«Старт»), чтобы сразу начать тренировку без установки

параметров, или нажмите клавишу “SET”(«Установить»), чтобы задать параметры.

Первый – время.

(b). Чтобы установить время, используйте клавиши UP/DOWN(«Вверх/вниз») (Рис. 15).

По завершению, нажмите “SET”(«Установить») и переходите к следующему шагу.

(c). Используйте клавиши UP/DOWN(«Вверх/вниз»), чтобы установить дистанцию (Рис.

16). По завершению, нажмите “SET”(«Установить») и переходите к следующему

шагу.

(d). Используйте клавиши UP/DOWN(«Вверх/вниз»), чтобы установить значение

калорий (Рис. 17). По завершению, нажмите “SET”(«Установить») и переходите к

следующему шагу.

(e). Чтобы установить ЧСС, используйте клавиши UP/DOWN(«Вверх/вниз») (Рис. 18).

По завершению, нажмите “START”(«Старт»), чтобы начать тренировку или

“SET”(«Установить»), чтобы вернуться к окну установки времени.

(f). Во время тренировки, используйте клавиши “UP/DOWN” («Вверх/вниз»), чтобы

изменять нагрузку.

Рис. 15 Рис. 16 Рис. 17

Рис. 18

4. Выбор режима Hill («Возвышенность»):

(a). Выберите режим Hill(«Возвышенность») и нажмите клавишу “SET”(«Установить»).

Нажмите “START”(«Старт»), чтобы сразу начать тренировку без установки

параметров, или нажмите клавишу “SET”(«Установить»), чтобы задать время.

(b). Чтобы установить время, используйте клавиши UP/DOWN(«Вверх/вниз») (Рис.

19). По завершению, нажмите “SET”(«Установить»), затем нажмите клавишу

“START”(«Старт»), чтобы начать тренировку.

(c). В режиме настройки времени, профиль тренировки появится в следующем

временном окне (ВРЕМЯ / 20).

(d). Во время тренировки используйте клавиши UP/DOWN(«Вверх/вниз»), чтобы

изменять нагрузку.

(e). Так как формат отображения профиля тренировки 8x8, он движется слева