DFC Strong C2 [14/23] Внимание во время программы hrc необходимо использовать нагрудный пульсометр для измерения вашего пульса убедитесь что нагрудный ремень прикреплен близко к груди и коже
Макгруп McGrp.ru
Задайте вопрос
Зарегистрироваться

DFC Strong C2 [14/23] Внимание во время программы hrc необходимо использовать нагрудный пульсометр для измерения вашего пульса убедитесь что нагрудный ремень прикреплен близко к груди и коже

DFC Strong C2 [14/23] Внимание во время программы hrc необходимо использовать нагрудный пульсометр для измерения вашего пульса убедитесь что нагрудный ремень прикреплен близко к груди и коже
33
178
112
112
55
157
99
99
77
136
90
34
177
112
112
56
156
98
98
78
135
90
35
176
111
111
57
155
98
98
79
134
90
36
175
110
110
58
154
97
97
80
133
90
L-H: возможный диапазон пульса (от самого низкого до самого высокого)
1. Когда тренажер включен, нажимайте кнопку “PROG.” пока на экране в окошке скорости не
появится “HRC”. Максимальная скорость - 10.0 км/ч (ЗАМЕЧАНИЕ: Нажмите кнопку “START”,
когда на экране светится HRC, программа автоматически установит следующие параметры:
возраст 30, пульс: 114).
2. При нажатии кнопки “MODE” вы сможете установить возраст, окошко TIME покажет по
умолчанию 30. Пользователи могут выбрать подходящий возрастной диапазон; возможный
диапазон 15-80 (Диаграмма HRC содержит справочную информацию)
3. Нажмите кнопку ENTER снова, чтобы сохранить данные о возрасте, компьютер предложит
подходящий пульс в справочном окошке. Пользователи могут установить пульс, нажимая кнопки
“INCLINE+”, “INCLINE -”, “SPEED+”, “SPEED –”; возможный диапазон - 84-195 (HRC Диаграмма
HRC содержит справочную информацию).
4. После выбора значений возраста и пульса, нажмите кнопку MODE снова, чтобы перейти к
установке времени. Время по умолчанию - 10:00. Пользователь может нажать кнопки “INCLINE+”,
“INCLINE -”, “SPEED+”, “SPEED –”, чтобы изменить время; возможный диапазон - 10:00-99:00.
5. Нажмите кнопку “MODE”, чтобы перейти к запуску системы или нажмите на кнопку “START”,
чтобы непосредственно запустить тренажер.
6. Во время HRC программы, пользователь может нажимать кнопки “
INCLINE+”, “INCLINE -”,
“SPEED+”, “SPEED –”, чтобы изменить скорость и наклон беговой дорожки, но тренажер
автоматически изменит скорость и уровень наклона для достижения ваших целей.
7. Вначале 1 минуту перед тренировкой будет разогревающая разминка. Система не будет менять
скорость и уровень наклона, так что изменяйте их самостоятельно при необходимости. Спустя 1
минуту система увеличит скорость автоматически на 0.5 км в зависимости от значения пульса.
Если при скорости 10 км/ч, вам все ещё не удается достигнуть необходимого значения пульса,
система увеличит уровень наклона (каждый раз на одно деление) для достижения цели. Когда
необходимое значение пульса будет достигнуто, скорость и уровень наклона не будут изменяться.
Внимание: во время программы HRC необходимо использовать нагрудный
пульсометр для измерения вашего пульса. Убедитесь, что нагрудный ремень
прикреплен близко к груди и коже.

Содержание

Похожие устройства

Скачать