Vision Fitness R60 [9/17] Целевые программы
Макгруп McGrp.ru
Задайте вопрос
Зарегистрироваться

Vision Fitness R60 [9/17] Целевые программы

Vision Fitness R60 [9/17] Целевые программы
ОПИСАНИЕ ПРОГРАММ
CLASSICS (КЛАССИЧЕСКИЕ ПРОГРАММЫ)
MANUAL
(РУЧНОЕ УПРАВЛЕНИЕ) -
программа, в которой уровень сопротивления меняется
пользователем.
INTERVAL
(ИНТЕРВАЛ) —
эффективный вид тренировки, способствующий укреплению сердечно-
сосудистой системы путем чередования периодов нагрузки и расслабления. Постарайтесь, чтобы
нагрузка была достаточно интенсивной.
FAT BURN
(СЖИГАНИЕ ЖИРА) –
программа, направленная, направленная на сжигание запасов жира.
Тренировка проходит с меньшим уровнем сопротивления, но в течение более длительного времени.
RANDOM
(СЛУЧАЙНАЯ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ) -
программа для тех, кто предпочитает разнообразие в тренировках. Уровень
сопротивления меняется в случайном порядке.
ВАТТ-ЗАВИСИМЫЕ ПРОГРАММЫ
CONSTANT WATTS (ПОСТОЯННАЯ НАГРУЗКА) –
позволяет задать целевую величину ватт
(расход энергии). Поддержание целевого уровня расхода энергии обеспечивается
автоматическим изменением уровня сопротивления.
INTERVAL WATTS (ВАТТ-ЗАВИСИМАЯ ТРЕНИРОВКА С ЧЕРЕДУЮЩЕЙСЯ НАГРУЗКОЙ) –
позволяет
задать два значения ватт – высокое и низкое, на чередовании которых будет построена программа.
Это обеспечивает высокую интенсивность и эффективность тренировки.
HILL WATTS (ВАТТ-ЗАВИСИМАЯ ТРЕНИРОВКА «ХОЛМЫ») -
позволяет задать 4 значения ватт. Каждое из них
поддерживается в течение минуты, цикл повторяется до окончания программы. Идеальная с точки
зрения нагрузки тренировка.
ЦЕЛЕВЫЕ ПРОГРАММЫ
TIME GOAL (ЦЕЛЕВОЕ ВРЕМЯ
) – с помощью заданного целевого времени вы можете
контролировать продолжительность тренировки.
DISTANCE GOAL (ЦЕЛЕВОЕ РАССТОЯНИЕ)
– с помощью заданного целевого расстояния вы
можете контролировать протяженность тренировки.
CALORIES GOAL (ЦЕЛЕВЫЕ КАЛОРИИ) -
с помощью заданного целевого количества калорий вы можете
контролировать интенсивность вашей тренировки.
ПРОГРАММЫ С УЧЕТОМ ЧАСТОТЫ ПУЛЬСА (HRT
®
)
HRT INTERVAL
(
ТРЕНИРОВКА С УЧЕТОМ ЧАСТОТЫ ПУЛЬСА «ИНТЕРВАЛ») -
нагрузка варьируется в диапазоне 80-
70% от предполагаемой максимальной частоты пульса. Цель данной программы –
укрепление сердечно-сосудистой системы. Пользователь должен удерживать ладони на
контактных датчиках пульса или надеть телеметрический ремень-датчик.
HRT WEIGHT LOSS
(
СБРОС ВЕСА С КОНТРОЛЕМ ПУЛЬСА
) - тренировка с меньшей нагрузкой, позволяющая
израсходовать больше калорий. Пользователь должен удерживать ладони на контактных
датчиках пульса или надеть телеметрический ремень-датчик. Уровень сопротивления автоматически
корректируется для поддержания 65% от максимальной частоты пульса.
9

Содержание

Похожие устройства

Скачать