Horizon Elite T3000 [20/23] Управления profile
Макгруп McGrp.ru
Задайте вопрос
Зарегистрироваться

Horizon Elite T3000 [20/23] Управления profile

Horizon Elite T3000 [20/23] Управления profile
РАЗОГРЕВ ИНТЕРВАЛ ТРЕНИРОВКИ ИНТЕРВАЛ ОТДЫХА ОХЛАЖДЕНИЕ
ВРЕМЯ 4 мин.
Интервалы тренировки и отдыха устанавливаются
пользователем и повторяются до начала охлаждения.
2 мин. 2 мин.
УГОЛ НАКЛОНА,
%
0 %, или
определяется
пользователем
Зона частоты пульса устанавливается пользователем
для интервала тренировки и отдыха, уровень наклона
изменяется автоматически.
50%, текущий
уровень
0%
11) ШАГИ ПУЛЬСА (STEPS): Установите зону частоты пульса пользователя по четырем шагам, уровень
наклона будет меняться автоматически, чтобы поддерживать пульс в соответствии с настройками
каждого шага.
РАЗОГРЕВ ИНТЕРВАЛ ТРЕНИРОВКИ ИНТЕРВАЛ ОТДЫХА ОХЛАЖДЕНИЕ
ВРЕМЯ 4 мин.
Шаги устанавливаются пользователем и повторяются до
начала охлаждения.
2 мин. 2 мин.
УГОЛ НАКЛОНА,
%
0 %, или
определяется
пользователем
Зона частоты пульса устанавливается пользователем для
каждого шага, уровень наклона изменяется
автоматически.
50%,
текущий
уровень
0%
12) – 13) ПРОГРАММА 5K&10K: Ходьба при различных уровнях угла наклона. Главная цель – преодоление
определенного расстояния, разделенного на 4 уровня сложности. Расстояние указывается в километрах.
Интервалы повторяются до завершения программы.
Промежуток Разогрев 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Охлаждение
Угол
наклона, % 4 мин.
0,16
км
0,16
км
0,16
км
0,16
км
0,16
км
0,16
км
0,16
км
0,16
км
0,16
км
0,16
км
0,16
км
0,16
км
4 мин.
Ровный
0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0
Небольшой
подъем
0,0 0,0 0,5 0,5 1,0 0,5 1,0 0,5 2,0 3,0 2,0 4,0 2,0 3,0 2,0 0,5 0,5 0,5 0,0 0,0
Холм
0,5 0,5 1,0 1,0 1,5 1,0 3,0 2,5 4,0 5,0 4,0 6,0 4,0 5,0 4,0 2,5 1,0 1,0 0,5 0,5
Гора
1,5 1,5 2,0 2,0 2,5 2,5 5,0 4,5 6,0 7,0 6,0 8,0 6,0 7,0 6,0 4,5 2,0 2,0 1,5 1,5
14) – 15) ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКИЕ ПРОГРАММЫ (CUSTOM PROGRAMS). Вы можете сами настроить свою
тренировку – скорость, уровень угла наклона, время.
1) Выберете параметр пользователя CUSTOM 1 или 2. Используя кнопки вверх/вниз, затем
нажмите ENTER на программной кнопке.
2) Установите вес (WEIGHT) с помощью тех же кнопок. Нажмите ENTER.
3) Установите время (TIME) – подтвердите нажатием ENTER.
4) Выберете скорость (SPEED) кнопками вверх/вниз (Интервалы от 1 до 15). Установку каждого
интервала подтверждайте нажатием ENTER.
5) Выберете угол наклона (INCLINE) кнопками вверх/вниз (Интервалы от 1 до 15). Установку каждого
интервала подтверждайте нажатием ENTER.
6) Нажмите START для начала тренировки. Теперь
ваша программа сохранена в памяти, вы
можете использовать ее в любое время.
Примечание:
• При нажатии кнопки BACK на программной кнопке, вы вернетесь к предыдущему шагу.
• Во время тренировки вы можете менять скорость и угол наклона, но данные изменения не
будут сохранены.
• Чтоб перезагрузить память удержите кнопку ENTER в течение 5 секунд
.
УПРАВЛЕНИЯ PROFILE™
Исследования показывают, что те пользователи, кто записывает результаты своих тренировок в дневник,
достигают гораздо лучших результатов по сравнению с теми, кто не ведет записей. Поскольку Ваша новая
беговая дорожка Horizon имеет специальную функцию PROFILE™, теперь результаты тренировок станут гораздо
эффективнее. PROFILE™ является инновационным решением, интегрированным в консоль Вашей беговой
дорожки и позволяет записывать Ваши достижения в память дорожки, а не дневник. Далее ознакомьтесь в
деталях, как работает эта функция.
УСТАНОВКА
Зайдите в PROFILE™ , нажав соответствующую кнопку. Перед тем, как активировать программу,
необходимо выбрать пользователя. Выберете Пользователь 1 или 2, используя кнопки вверх/вниз, затем

Содержание

Похожие устройства

Скачать