Matrix A7Xi (2013) [6/31] Измерение пульса

ПОЛОЖЕНИЕ РУЛЯ

ТРЕНИРОВКА

НИЖНИХ ГРУПП

МЫШЦ

Для того, чтобы

тренировка была

направлена на работу

нижних групп мышц,

руль должен

находиться в

стандартном

положении.

ТРЕНИРОВКА

ВСЕХ ГРУПП

МЫШЦ

Вращая педали,

поднимите руль

вверх и потяните на

себя.

ПЕРЕМЕЩЕНИЕ ТРЕНАЖЕРА

Возьмитесь за опоры, расположенные на задней части тренажера, и передвиньте

тренажер. Будьте аккуратны, тренажер достаточно тяжелый.

ИЗМЕРЕНИЕ ПУЛЬСА

Тренажер оснащен датчиками пульса. Датчики пульса тренажера не являются

медицинским прибором. С их помощью Вы можете определить приблизительное, но не

абсолютное значение уровня сердечных сокращений (пульса). Показания пульса зависят от

веса и плотности тела пользователя, влажности рук и иных параметров. Вы можете

использовать любые другие способы измерения пульса, например, нагрудный датчик пульса

или датчик, закрепляемый на запястье. На показания датчиков могут влиять различные

факторы, поэтому данные носят информативный характер. Проконсультируйтесь со

специалистом перед началом тренировок.

КОНТАКТНЫЕ ДАТЧИКИ ПУЛЬСА

Обхватите руками поручни. Ладони должны находиться на датчиках пульса. В течение

15-20 секунд датчик измерит последние 5 ударов пульса. Не сжимайте датчики плотно, так как

в этом случае может повыситься артериальное давление. Убедитесь, что ладони расположены

на пластинах пульсометра, а не на поручнях, во избежание получения неправильных данных.

ТЕЛЕМЕТРИЧЕСКИЙ ДАТЧИК ПУЛЬСА

Вы можете измерять уровень пульса с помощью беспроводного телеметрического

датчика пульса, значение которого будет отображено на дисплее консоли.

Прежде чем закрепить датчик на груди, смочите резиновые электроды водой.

Установите датчик на груди. Как показано на рисунке, логотип должен быть «от себя».

Примечание: телеметрический датчик должен быть плотно и правильно закреплен на

груди для того, чтобы считывать более точный и правильные данные. Если датчик расположен

неправильно, то Вы можете получить некорректную информацию.