Matrix E1X Инструкция по эксплуатации онлайн [20/32] 317259

Matrix E1X Инструкция по эксплуатации онлайн [20/32] 317259
20
ЭЛЛИПТИЧЕСКИЙ ЭРГОМЕТР E8000(MX-E1X)
НАЗВАНИЕ ПРОГРАММЫ
ОПИСАНИЕ
ВРЕМЯ ПО
УМОЛЧАНИЮ
ВВОД
НАСТРОЕК
GOAL+
ЦЕЛЬ»)
TIME GOAL
ЦЕЛЕВОЕ
ВРЕМЯ»)
Time Goal — тренировка с заданной
продолжительностью. По окончании
заданного времени программа
автоматически переходит к этапу
р
асслабления и заве
р
шается.
20 мин
Время,
вес
DISTANCE GOAL
ЦЕЛЕВОЕ
РАССТОЯНИЕ»)
Distance Goal — программа на
развитие выносливости с заданием
определенного целевого расстояния.
После его прохождения программа
автоматически переходит к этапу
расслабления и завершается.
Расстояние,
вес
CALORIES GOAL
ЦЕЛЕВОЙ
УРОВЕНЬ
РАСХОДА
ЭНЕРГИИ»)
Calories Goal — программа,
позволяющая израсходовать
определенный объем калорий. По
достижении целевого показателя
программа автоматически переходит
Калории,
вес
HEART RATE+
ЧАСТОТА
СЕРДЕЧНЫХ
СОКРАЩЕНИЙ
»)
TARGET HR
ЦЕЛЕВАЯ
ЧАСТОТА
СЕРДЕЧНЫХ
СОКРАЩЕНИЙ»)
Target HR — программа с
повышенной нагрузкой, в которой
эффективность тренировки
обеспечивается поддержанием
заданного интервала частоты
сердечных сокращений.
Пользователь должен надеть
нагрудный ремень-датчик или
постоянно удерживать руки на
контактных датчиках сердечного
ритма. Исходя из полученных
данных, программа корректирует
уровень нагрузки, чтобы
поддерживать частоту ваших
сердечных сокращений на уровне
80% от максимальной.
20 мин
Возраст,
частота
сердечных
сокращений,
время, вес
WEIGHT LOSS
СБРОС ВЕСА»)
Weight Loss — программа с низким
уровнем нагрузки, помогающая
сжигать запасы жира в организме.
Пользователь должен надеть
нагрудный ремень-датчик или
постоянно удерживать руки на
контактных датчиках сердечного
ритма. Исходя из полученных
данных, программа корректирует
уровень нагрузки, чтобы
поддерживать частоту ваших
сердечных сокращений на уровне
65% от максимальной.
20 мин
Возраст,
частота
сердечных
сокращений,
время, вес
FIT TEST («ПРОВЕРКА
ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЫ»)
Fit Test проверяет состояние
сердечно-сосудистой системы и
может использоваться для
мониторинга увеличения
выносливости.
12 мин
Пол,
возраст,
уровень,
вес

Содержание

Скачать