Weider 8700 [21/32] Настроики

НАСТРОИКИ В данном разделе описано как настраивать силовой тренажёр Важную информацию о том как получить наибольшую пользу от своей тренировочной программы ищите в разделе РЕКОМЕНДАЦИИ К ТРЕНИ РОВКАМ на стр 26 О том как правильно выполнять некоторые упражнения смотрите в прилагаемом руководстве Перед каждым использованием силового тренажёра следите чтобы весь крепёж был надёжно затянут Изношенные детали следует немедленно заменять ИЗМЕНЕНИЕ НАБОРА ГРУЗОВ Чтобы изменить количество грузов в наборе вставьте фиксатор 26 под необходимый груз 22 Вставляйте фиксатор так чтобы его изогну тый конец касался груза затем поверните изогну тый конец вниз Важно благодаря тросам и блокам нагрузку для каждого упражнения можно менять варьируя набор грузов Для определения средней величины нагрузки для каждого количества грузов пользуйтесь ТАБЛИЦЕЙ МАСС ГРУЗОВ на стр 23 УСТАНОВКА ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ПРИСПОСОБЛЕНИЙ С помощью зажима 37 к верхнему тросу 55 на верхнем наборе блоков можно присоединить перекладину 35 Для выполнения некоторых упражнений между перекладиной 35 и верхним тросом 55 уста навливается цепь 83 посредством двух зажимов 37 Регулируя длину цепи между перекладиной и тросом можно устанавливать перекладину в нужное для данного упражнения начальное положение Тем же путём к любому набору блоков можно присоединить перекладину 35 или ручной ремень не показано 21

Скачать
Случайные обсуждения