Torneo Atlant B-506TRN [17/26] В 5об

Содержание

• Torneo 1
• Мсэаепь 1
• Рекомендации по питанию 1
• Atlant 2
• Внимание 2
• Моаепь в 5об 2
• Atlant 4
• Внимание 4
• Моаепь в 5об 4
• Общие прдвипд зксппудтдции тренажеров 4
• Правила эксплуатации тренажера 4
• Прдвипд зксппудтдции эпектрических тренажеров 4
• Транспортировка тренажера 4
• Atlant 5
• В 5об 5
• Здоровое питяние 5
• Опрепепение энергетических потребносте 5
• Atlant 6
• Группы продуктов испопьзуемые дпр построения сбяпрнсировянной диеты 6
• Моаепь в 5об 6
• Atlant 7
• Белок 7
• В 5об 7
• Группы пропуктов 7
• Доступной 7
• Жирности 7
• Жиры 7
• Минимально 7
• Некрахмалистые овощи 7
• Обезжиренное или 7
• Проверки комппектности тренажера 7
• Продукты 7
• Пропукты зквиврпенты 7
• Простые углеводы сахар фрукты 7
• Сборки тренажера 7
• Соевое молоко 7
• Углеводы крахмал и клетчатка 7
• Atlant 8
• Испопьзуемые крепежные изпепир и инструменты 8
• Моаепь в 5об 8
• Поспеповртепьность сборки 8
• Шрг 1 8
• Atlant 9 9
• В 5об 9
• Шаг 2 9
• Шаг 3 9
• Atlant 10
• Шяг 4 10
• Шяг 5 10
• Ю моаепь в 5об 10
• 2 разминка и восстановпение 12
• Atlant 12
• Внимание 12
• Моаепь в 5об 12
• Общая информация 12
• Тренировки 12
• Atlant 14
• Моаепь в 5об 14
• Описрние тренировочного компьютера 14
• Atlant 15 15
• В 5об 15
• Atlant 16
• Моаепь в 5об 16
• Atlant 17 17
• В 5об 17
• Atlant 18
• Моаепь в 5об 18
• Atlant 20
• Моаепь в 5об 20
• Перечень комппектчющих 20
• Atlant 21 21
• В 5об 21
• Технические характеристики 21
• Место ппя заметок 22
• Atlant 25 25
• Torneo techj 25
• В 5об 25
• Вепотренажер 25
• Мооеп 25
• С изменяемой жесткостью 25
• С постоянной жесткостью 25
• Технологии амортизации беговой поверхности и виброразвязки ударной нагрузки от пола шума при эксплуатации пользователем 25
• Torneo 26
• Www torneo r и 26

Похожие устройства

• Sportop B480 Инструкция по сборке
• Carbon Fitness MB-60 Инструкция по сборке
• NordicTrack VX400 NTIVEX83014 Инструкция по сборке
• Aerofit Sterling 150кг max SL7011 Руководство пользователя
• Vision Fitness U20 Touch ZMK4000554 Инструкция по эксплуатации
• Vision Fitness U40 - Elegant ZMK4000555 Инструкция по сборке
• NordicTrack AudioStrider 400 NTIVEL84014 Инструкция по сборке
• NordicTrack U100 NTEVEX78913 Инструкция по эксплуатации
• Vision Fitness U40 - Classic ZMK4000229 Инструкция по сборке
• NordicTrack GX 5,2 NTEVEL74612 NTEVEL74612 Инструкция по эксплуатации
• Aerofit IT7010 Инструкция по установке
• Sportop B1100 Инструкция по сборке
• NordicTrack U60 NTEVEX78915 Инструкция по сборке
• Sportop B900 Инструкция по сборке
• Ammity Dream DR 40 Инструкция по сборке
• Vision Fitness R40 - Elegant ZMK4000551 Инструкция по сборке
• NordicTrack R105 NTEVEX79914 Инструкция по эксплуатации
• Sportop B5300 Инструкция по сборке
• Vision Fitness R20 - Touch ZMK4000550 Инструкция по эксплуатации
• Vision Fitness R20 - Elegant ZMK4000549 Инструкция по эксплуатации

может автоматически увеличиваться если скорость слишком мала Также уровень нагрузки может автоматически уменьшаться если скорость слишком велика В результате вычисленная компьютером мощность будет находиться в области целевого значения установленного пользователем каждого пользователя U1 U2 U3 U4 Таким образом в памяти компьютера может быть сохранено всего 4 пользовательских программы Еще одна пользо вательская программа может быть также создана для гостевого пользователя U0 однако она не будет сохранена в памяти компьютера Действия 1 В меню выбора программ используя клавиши А и выберите программу WATT 2 Нажмите клавишу ВВОД чтобы войти в программу тренировки 3 WATT МОЩНОСТЬ мигает на дисплее и Вы можете установить целевую мощность тренировки клавишами À и в диапазоне 10 350 Вт Нажмите клавишу ВВОД чтобы подтвердить введенную мощность 4 TIME ВРЕМЯ мигает на дисплее и Вы можете установить продолжитель ность тренировки клавишами А и Нажмите клавишу ВВОД чтобы подтвер дить введенное время 5 DISTANCE ДИСТАНЦИЯ мигает на дисплее и Вы можете установить целе вую дистанцию тренировки клавишами А и Нажмите клавишу ВВОД чтобы подтвердить введенную дистанцию 6 CALORIES КАЛОРИИ мигает на дисплее и Вы можете установить целевой расход калорий для тренировки клавишами А и Нажмите клавишу ВВОД чтобы подтвердить введенный расход калорий 7 PULSE ПУЛЬС мигает на дисплее и Вы можете установить целевой пульс тренировки клавишами А и Нажмите клавишу ВВОД чтобы подтвердить введенный пульс 8 Нажмите клавишу СТАРТ чтобы начать тренировку Примечание 1 МОЩНОСТЬ ВРАЩАЮЩИЙ МОМЕНТ KGM ОБ МИН 1 03 2 В данной программе расход мощности поддерживается на постоянном уровне Это значит что если Вы быстро вращаете педали то уровень нагрузки уменьшится а если медленно то уровень нагрузки увеличится Действия 1 В меню выбора программ используя клавиши А и выберите программу USER 2 Нажмите клавишу ВВОД чтобы войти в программу тренировки 3 Столбец 1 мигает на дисплее и вы можете создать свой персональный профиль нагрузки клавишами А и Нажмите клавишу ВВОД чтобы подтвер дить уровень нагрузки в первом столбце профиля тренировки и перейти к уста новке уровня нагрузки в следующем столбце Уровень по умолчанию 1 4 Столбец 2 мигает на дисплее и Вы можете выбрать нагрузку во втором столбце профиля тренировки клавишами А и Нажмите клавишу ВВОД чтобы подтвердить нагрузку во втором столбце профиля тренировки 5 Повторяйте пункты 3 и 4 для остальных столбцов до завершения создания персонального профиля тренировки Нажмите клавишу ВВОД чтобы подтвер дить созданный профиль тренировки 6 TIME ВРЕМЯ мигает на дисплее и Вы можете установить продолжитель ность тренировки клавишами А и Нажмите клавишу ВВОД чтобы подтвер дить введенное время 7 DISTANCE ДИСТАНЦИЯ мигает на дисплее и Вы можете установить целе вую дистанцию тренировки клавишами А и Нажмите клавишу ВВОД чтобы подтвердить введенную дистанцию 8 CALORIES КАЛОРИИ мигает на дисплее и Вы можете установить целевой расход калорий для тренировки клавишами А и Нажмите клавишу ВВОД чтобы подтвердить введенный расход калорий 9 PULSE ПУЛЬС мигает на дисплее и Вы можете установить целевой пульс тренировки клавишами А и Нажмите клавишу ВВОД СБРОС чтобы подтвердить введенный пульс 10 Нажмите клавишу СТАРТ чтобы начать тренировку Пользовательские программы USER Программа USER это пользовательская программа тренировки Пользователи устанавливают параметры тренировки в следующем порядке профиль нагруз ки в 16 столбцах TIME ВРЕМЯ DISTANCE ДИСТАНЦИЯ CALORIES КАЛОРИИ и PULSE целевой пульс Параметры и профили нагрузки будут сохранены в памяти после установки Пользователи также могут менять во время тренировки текущую нагрузку клавишами А и это не приведет к изме нению профиля нагрузки сохраненного в памяти Компьютер тренажера позволяет сохранить в памяти по одной пользовательской программе для Пульсозависимые программы H R C Программы H R C 55 75 90 это пульсозависимые программы а программа Тад это программа по установленному целевому пульсу Программа 55 от максимального пульса Целевой пульс 220 ВОЗРАСТ х 55 Программа 75 от максимального пульса Целевой пульс 220 ВОЗРАСТ х 75 Программа 90 от максимального пульса Целевой пульс 220 ВОЗРАСТ х 90 Программа Тад Целевой пульс Устанавливается пользователем Пользователи могут тренироваться по выбранной пульсозависимой програм МООЕПЬ В 5ОБ ВЕПОТРЕНАЖЕР ATLANT 17