![NordicTrack GX 5,2 NTEVEL74612 NTEVEL74612 [3/20] Внимание](/img/pdf.png)
NordicTrack GX 5,2 NTEVEL74612 NTEVEL74612 [3/20] Внимание
![NordicTrack NTEVEL74612 [3/20] Внимание](/views2/1356006/page3/bg3.png)
3
МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ
ВНИМАНИЕ:
В целях снижения риска получения травм, перед началом за-
нятий на тренажере ознакомьтесь со всеми инструкциями и мерами предосторожности,
приведёнными в данном руководстве. ICON не несёт ответственности за травмы и ма-
териальный ущерб, понесённый в ходе или вследствие использования данного изделия.
1.
Перед началом тренировок проконсуль-
тируйтесь у своего врача. Это особенно
важно, если вы старше 35 лет или ранее
имели проблемы со здоровьем.
2.
Используйте тренажёр только так, как
описано в руководстве.
3.
Владелец тренажера обязан проинфор-
мировать его пользователей обо всех
мерах предосторожности.
4.
Тренажёр предназначен только для до-
машнего использования. Применять его
в коммерческих и общественных учреж-
дениях и сдавать в аренду нельзя.
5.
Храните эллипсоид в помещении, в за-
щищённом от влаги и пыли месте. Не
устанавливайте тренажер в саду или на
открытых площадках около воды.
6.
Тренажёр должен стоять на ровной по-
верхности на коврике, чтобы не пов-
редить пол. Убедитесь, что вокруг него
не менее 0,6 м свободного пространства.
7.
Регулярно проверяйте, надёжно ли за-
тянут крепёж. Все изношенные детали
следует немедленно заменять.
8.
Не подпускайте к тренажёру детей
младше 12 лет и домашних животных.
9.
Занимайтесь в подходящей одежде,
не слишком свободной, иначе она
может попасть в движущиеся части
тренажёра. Для защиты ступней всегда
надевайте закрытую спортивную
обувь.
10.
Предельный вес пользователя
тренажёра — 125 кг.
11.
Занимаясь на тренажёре, всегда держи-
те спину прямо, не прогибайте её.
12.
Данный тренажёр не имеет муфты сво-
бодного хода, поэтому педали продол-
жают вращаться, пока не остановится
маховик. Снижайте скорость вращения
педалей постепенно.
13.
Чтобы быстро остановить маховик,
нажмите рычаг тормоза вниз.
14.
Когда велотренажер не используется,
закручивайте ручку сопротивления так,
чтобы маховик не смог вращаться.
15.
Чтобы не повредить тормозные колод-
ки, не смазывайте их самостоятельно.
16.
Чрезмерная физическая нагрузка может
привести к серьёзным травмам или
смертельному исходу. Если во время
занятий вы почувствовали слабость
или боль, немедленно прекратите заня-
тие и отдохните.
Содержание
- Есть вопросы 1
- Посетите наш сайт www iconsupport eu 1
- Руководство пользователя 1
- На данном рисунке показано размеще ние предупреждающего ярлыка если ярлык отсутствует или нечита белен см информацию на лицевой об ложке данного руководства для бесплат ного заказа нового ярлыка разместите ярлык в указанном месте примечание размеры ярлыка на рисунке могут не соответствовать его фактическим размерам 2
- Оглавление 2
- Размещение предупреждающего ярлыка 2
- Размещение предупреждающего ярлыка 1 меры предосторожности 3 перед началом 4 сборка 5 как пользоваться велотренажером 10 как пользоваться пульсомером 2 особенности консоли 3 установка и устранение неполадок 15 руководство к занятиям 6 сборочный чертеж 18 сборочные единицы 9 заказ запасных частей последняя стр сведения об утилизации последняя стр 2
- Внимание 3
- Меры предосторожности 3
- Перед началом 4
- Assembly 5
- Сборка 5
- Замечание рукоятка 31 функционирует как храповик поверните рукоятку по часовой стрелке потяните её на себя поверните рукоятку против часовой стрелки и надавите на неё а затем снова совершите поворот по часовой стрелке повторяйте этот процесс до тех пор пока рукоятка не зафиксируется 6
- Затяните левую педаль не показано против часовой стрелки на левом рычаге не показано 6
- Используя разводной ключ затяните правую педаль 35 по часовой стрелке на правом рычаге 26 6
- Найдите правую педаль 35 которая промар кирована значком r 6
- Найдите ручку регулировки 23 на передней раме 1 ослабьте ручку и потяните её на себя затем вставьте кронштейн 4 в раму 6
- Переместите кронштейн руля 4 вверх или вниз в нужное положение отпустите ругулиро вочную ручку 23 в отверстия для фиксации в кронштейне руля а затем затяните ручку убе дитесь что ручка плотно заняла место в отверс тии 6
- Прикрепите руль 5 к кронштейну 4 с помощью рукоятки 31 и шайбы 32 6
- Расположите кронштейн руля 4 как показано 6
- Шаг 3 6
- Шаг 4 6
- Шаг 5 6
- Как пользоваться велотренажером 10
- Датчик 12
- Измерьте ваш пульс если необходимо 12
- Как надевается пульсомер 12
- Как пользоваться пульсомером 12
- Лапка 12
- Лепесток должен быть утоплен в передней части датчика оберните монитор вокруг груди затем прикрепите к датчику другой конец нагрудной ленты если нужно длину ленты можно отрегули ровать нагрудный монитор необходимо носить под одеждой чтобы он плотно прилегал к телу и располагался настолько близко к грудному отде лу насколько это удобно убедитесь что логотип располагается справа вверху оттяните датчик на несколько сантиметров от те ла и найдите на внутренней поверхности два участка с электродами отмеченные зигзагооб разной штриховкой смочите электроды солевым раствором например слюной или жидкостью для контактных линз затем верните датчик на прежнее место на груди 12
- Монитор частоты сердцебиений состоит из двух компонентов нагрудной ленты и датчика см рис ниже вставьте лепесток на конце ленты в от верстие на конце датчика как показано на рисун ке затем вставьте конец датчика под пряжку на грудной ленты 12
- Нагрудная лента 12
- Пряжка 12
- Особенности консоли 13
- Включите консоль 14
- Как создать персональные натсройки 14
- Нажмите любую кнопку на консоли 14
- Обслуживание и устранение неполадок 15
- Внимание 16
- Перед началом этой или любой другой программы упражнений прононсультируй тесь с врачом это особенно важно для лиц старше 35 лет или лиц с уже существующими проблемами со здоровьем монитор сердеч ного ритма не является медицинским прибо ром различные факторы могут повлиять на точность определения пульса монитор сер дечного ритма предназначен только в качест ве помощи в определении тенденций сердеч ного ритма в целом во время упражнений 16
- Рекомендации к занятиям 16
- Примечание технические характеристики могут быть изменены без предварительного уведом ления для получения информации о заказе запасных частей см на задней обложке данного руководства эти детали не показаны 19
- Сборочные единицы модель ntevex74612 19
- Важные сведения об утилизации 20
- Заказ запасных частей 20
- Спецификация 20
Похожие устройства
- Aerofit IT7010 Инструкция по установке
- Sportop B1100 Инструкция по сборке
- NordicTrack U60 NTEVEX78915 Инструкция по сборке
- Sportop B900 Инструкция по сборке
- Ammity Dream DR 40 Инструкция по сборке
- Vision Fitness R40 - Elegant ZMK4000551 Инструкция по сборке
- NordicTrack R105 NTEVEX79914 Инструкция по эксплуатации
- Sportop B5300 Инструкция по сборке
- Vision Fitness R20 - Touch ZMK4000550 Инструкция по эксплуатации
- Vision Fitness R20 - Elegant ZMK4000549 Инструкция по эксплуатации
- Aerofit Professional IF IFPT Инструкция по эксплуатации
- Vision Fitness R20 - Classic ZMK4000233 Инструкция по эксплуатации
- Bronze Gym U901 PRO Инструкция по сборке
- Garmin Astro 320 с ошейником T5, 2.6", 1,7 Гб Инструкция по эксплуатации
- Garmin 831986 Инструкция по эксплуатации
- Garmin 831980 Инструкция по эксплуатации
- Garmin BTRXT10000RB Инструкция по эксплуатации
- HouseFit HT-9127HP Инструкция по эксплуатации
- Carbon Fitness MB-50 Инструкция по сборке
- Asus ROG GL703VD-EE060T 90NB0GM1-M02290 Инструкция по эксплуатации