Bork JU CUP 22130 SI [22/36] Сведения о фруктах и овощах

Bork JU CUP 22130 SI [22/36] Сведения о фруктах и овощах


СВеденИЯ О ФруКтАх И ОВОщАх
ФруКтЫ И ОВОщИ ЛучШИй СезОн
дЛЯ пОКупКИ
хрАненИе пИщеВАЯ ЦеннОСть энергетИчеСКАЯ ЦеннОСть (КдЖ/КАЛ)
  





 




  






   

 







 





  




    
  




  

 
    
    


 

 
    

Содержание

СВЕДЕНИЯ О ФРУКТАХ И ОВОЩАХ ФРУКТЫ и овощи ЛУЧШИЙ СЕЗОН ДЛЯ ПОКУПКИ ХРАНЕНИЕ ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ КДЖ КАЛ Яблоки Осень зима Проветриваемые пластиковые пакеты Высокое содержание диетических волокон 100 г яблок 150 кДж 36 кал в холодильнике и витамина С Без упаковки в отсеке для фруктов Высокое содержание диетических волокон содержат калий 100 г абрикосов 285 кДж 67 кал и овощей в холодильнике Отрежьте верхушку и храните Хороший источник солей фолиевой 100 г свеклы 120 кДж 28 кал в холодильнике без упаковки кислоты диетических волокон витамина С Абрикосы Свекла Лето Зима и калия Черника голубика Лето В упаковке в холодильнике Витамин С 100 г черники 236 кДж 56 кал Брокколи Осень зима В пластиковых пакетах Витамин С 100 г брокколи 195 кДж 23 кал в холодильнике Соли фолиевой кислоты витамины В2 В5 Е Вб и диетические волокна Брюссельская Осень зима капуста Капуста Зима Без упаковки в холодильнике или отсеке для фруктов и овощей Витамин С В2 Вб Е соли фолиевой 100 г брюссельской капусты кислоты и диетические волокна 110 кДж 26 кал Очистить хранить в упаковке Витамин С соли фолиевой кислоты калий 100 г капусты 110 кДж 26 кал в холодильнике Вб и диетические волокна Морковь Зима Без упаковки в холодильнике Витамины А С Вб и диетические волокна 100 г моркови 104 КДж 25 кал Цветная капуста Осень зима Снимите внешние листья и храните Витамины С В5 Вб соли фолиевой 100 г цветной капусты 55 кДж 13 кал в пластиковом пакете в холодильнике кислоты витамин К и калий В холодильнике в пластиковом Витамин С и калий Стебель на 100 г 68 кДж 8 9 кал 100 г огурцов 42 кДж 10 кал Сельдерей Осень зима пакете Лето Отсек для овощей в холодильнике Витамин С Фенхель Зима еесна Отсек для овощей в холодильнике Витамин С и диетические волокна 100 г фенхеля 48 кДж 12 кал Виноград без косточек Лето В пластиковых пакетах Витамины С Вб и калий 100 г винограда 284 кДж 68 кал Киви Зима еесна Витамин С и калий 100 г киви 100 кДж 40 кал Огурец 22 в холодильнике СВЕДЕНИЯ О ФРУКТАХ И ОВОЩАХ Отсек для овощей в холодильнике