APPLEGATE B32 A — инструкция по работе с консолью тренажера и настройками [19/23]

Превью страниц Страница 19 / 23

Работа с консолью

НАЗНАЧЕНИЕ КЛАВИШ:

START/STOP (ST/SP): Старт программы, установка паузы и сброс параметров, если зажать

клавишу свыше 3 секунд

-: Уменьшение параметра: TIME(Время) / DISTANCE (Расстояние) / CALORIES (Калории) /AGE

(Возраст). Уменьшение нагрузки в любой момент тренировки.

+: Увеличение параметра: TIME(Время) / DISTANCE (Расстояние) / CALORIES (Калории) /AGE

(Возраст). Увеличение нагрузки в любой момент тренировки

MODE: Для подтверждение введенного значения, а также для переключения параметра с RPM

на SPEED, ODO на DIST, WATT на Calories во время тренировки.

TEST (PULSE, RECOVERY): Для перехода в режим восстановления. Результатом работы

программы будет значение от F1 – очень хорошо, до F6 – очень плохо.

ПРОГРАММЫ

Ручной режим (P1)

Выберите Р1 с помощью кнопки -/+, нажмите клавишу Mode для подтверждения. 1-й параметр

«Время» будет мигать, поэтому значение можно отрегулировать с помощью +/-. Нажмите MODE,

чтобы сохранить значение и перейти к следующему параметру, который нужно отрегулировать.

Продолжайте движение по всем желаемым параметрам, нажмите START / STOP, чтобы начать

тренировку.

Примечание. Если один из установленных параметров тренировки станет равным нулю,

прозвучит сигнал консоли, тренировка будет остановлена.. Нажмите START, чтобы продолжить