Pro-Form 605 ZLE — как использовать тренировки с модулем для фитнеса [20/32]
Превью страниц
Страница 20 /
32
Для доступа к программам iFit, нужен модуль iFit.
Чтобы преобрести модуль iFit, зайдите на
www.iFit.com или см. информацию на лицевой
обложке данного руководства.
Примечание: Для работы модуля iFit необходим
компьютер с доступом к интернету и USB-портом, а
также аккаунт iFit.com. Для работы беспроводного
модуля iFit также нужна собственная беспроводная
сеть, роутер типа 802.11 b/g или 802.11 b/g/n с
идентификатором SSID (закрытые сети не поддер-
живаются).
1.
2.
Установите iFit модуль в консоль
Убедитесь, что модуль установлен в консоле.
3.
Выберите пользователя.
4.
Выберите тренировку.
Для выбора Fit тренировки, нажмите одну из
iFit кнопок. До того, как тренировки загрузятся,
необходимо добавить их в свой график на
www.iFit.com.
Нажмите на кнопку Map (карты), Train (трени-
ровки) или Lose Wt. (потеря веса), тренировки
следующего типа загрузятся в ваш график.
Нажмите на кнопку Compete (Конкурировать),
чтобы участвовать в соревнованиях.
Нажмите кнопку Track, чтобы повторно запус-
тить недавнюю iFit тренировку. Затем нажмите
кнопку увеличения/уменьшения, чтобы выбрать
желаемую тренировку. Затем нажмите кнопку
Enter, чтобы начать тренировку.
Чтобы использовать целевые тренировки, наж-
мите кнопку Set A Goal (см. стр. 19).
Примечание: При помощи кнопок iFit можно
также запустить демо-тренеровку. Для этого
удалите iFit модуль из консоли и нажмите
одну из кнопок iFit.
5. Начните тернировку.
См. пункт 3 на стр. 18.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ТРЕНИРОВКИ IFIT
Чтобы включить консоль, нажмите любую
кнопку или начните крутить педали.
Когда вы включите консоль, загорится дисплей.
После этого консоль готова к использованию.
ВАЖНО: Для корректной работы антенна и
передатчик iFit модуля должны быть на рас-
стоянии не менее 20 см до каждого человека,
не должны быть рядом или связаны с любы-
ми другими антеннами и передатчиками.
Если больше чем один пользователь зарегист-
рирован, вы можете переключать пользовате-
лей в iFit на главном экране. Нажмите кнопки
увеличения/уменьшения пользователей, а за-
тем кнопку Enter для выбора пользователя.
Когда вы выберите тренировку iFit, на экране
появятся название, продолжительность и
дистанция тренировки. На экране так же появится
приблизительное количество калорий, которое вы
сожжете за время занятий. Если вы выберите
тренировку в режиме соревнования,то на
дисплее начнется обратный отсчет до начала
гонки.
Для получения дополнительной информации
о iFit тренировках, см. www.iFit.com.
В течение тренировки голос персонального тре-
нера будет вам помогать. Вы можете выбрать
звуковые настройки для вашего личного трене-
ра (см. КАК НАСТРОИТЬ КОНСОЛЬ на стр.22).
Чтобы приостановить тренировку, прекратите
вращать педали. Чтобы возобновить тренировку,
снова начните крутить педали.
20
Содержание
- Руководство пользователя p.1
- Сервисный центр p.1
- Внимание p.1
- Сборка 6 p.2
- Размещение предупреждающего ярлыка меры предосторожности 3 перед тем как начать спецификация 5 p.2
- Размещение предупреждающего ярлыка p.2
- На данном рисунке показано размещение предупреждающего ярлыка если ярлык отсутствует или нечитабелен см ин формацию на лицевой обложке данно го руководства для бесплатного заказа нового ярлыка разместите ярлык в указанном месте примечание размеры ярлыка на рисунке могут не соответст вовать его фактическим размерам p.2
- Как использовать эллипсоид 2 p.2
- Внимание p.2
- Warning decal placement p.2
- Proform зарегистрированный товарный знак icon ip inc p.2
- Устранение неполадок 23 рекомендации к занятиям 25 сборочные единицы 7 сборочный чертеж 29 заказ запасных частей последняя стр сведения об утилизации последняя стр p.2
- Содержание p.2
- Меры предосторожности p.3
- Внимание p.3
- Important precautions p.3
- Перед тем как начать p.4
- Before you begin p.4
- Спецификация p.5
- Part identification chart p.5
- Сборка p.6
- Assembly p.6
- Как пользоваться эллипсоидом p.12
- How to use the elliptical p.12
- Пустая страница p.14
- Pfel05811 pfevel87914 pfevel98014 p.15
- Carbon elpf05811 elpe87914 p.15
- Пустая страница p.16
- Профиль p.18
- Пустая страница p.20
- Пустая страница p.21
- Обслуживание и устранение неполадок p.23
- Maintenance and troubleshooting p.23
- Рекомендации к занятиям p.25
- Внимание p.25
- Exercise guidelines p.25
- Сборочные единицы p.27
- Part list p.27
- Сборочный чертеж a p.29
- Exploded drawing a p.29
- Сборочный чертеж b p.30
- Сборочный чертеж c p.31
- Ordering replacement parts p.32
- Сведения об утилизации p.32
- Заказ запасных частей p.32
- Recycling information p.32
Похожие устройства
-
Pro-Form 420EИнструкция по эксплуатации -
Pro-Form PF 900 ZLEИнструкция по эксплуатации -
Pro-Form SPACE SAVER B 700Инструкция по эксплуатации -
Pro-Form CARDIO HIIT TRAINERИнструкция по эксплуатации -
Pro-Form ENDURANCE 920EИнструкция по эксплуатации -
Pro-Form ENDURANCE 420EИнструкция по эксплуатации -
Pro-Form SMART STRIDER 495 CSEИнструкция по эксплуатации -
Pro-Form 325CSEИнструкция по эксплуатации -
Pro-Form 225CSEИнструкция по эксплуатации -
Kettler Rivo 4Руководство по подключению -
Kettler Rivo 2Инструкция по первичной настройке -
Kettler Cross MИнструкция по первичной настройке
Узнайте, как правильно использовать модуль для фитнес-тренировок, включая настройку, выбор тренировок и управление пользователями. Подробные инструкции и советы.