![Unixfit SL-430E Инструкция по эксплуатации онлайн [17/19] 607378](/img/pdf.png)
Unixfit SL-430E Инструкция по эксплуатации онлайн [17/19] 607378
![Unixfit SL-430E Инструкция по эксплуатации онлайн [17/19] 607378](/views2/1795593/page17/bg11.png)
17
⚫ Другие параметры компьютера
A. Рассчитанные или измеренные компьютером значения не являются медицинскими данными.
B. В зависимости от программы, компьютер отображает следующие параметры:
Программы
Параметры
P1 ~ P13
TIME, DISTANCE, CAL,AGE
Обратите внимание, что при установки параметров TIME или DISTANCE только один из них можно
зафиксировать, но не оба одновременно.
Выбор программы:
Всего доступно 13 программ
График программы:
На каждом графике показан профиль нагрузки на каждом интервале (секторе) тренировки.
Программа 1 (Ручная) Программа 2 (Пики) Программа 3 ( Долина ) Программа 4 (Сжигание жира)
Программа 5 (Рампа) Программа 6 (Гора) Программа 7 (Случайная)
⚫ Как начать тренировку
A. Тренировка с целевым значением:
1. Функция TIME Control: Задает целевое значение времени тренировки.
2. Функция DISTANCE Control: Задает целевое значение дистанции тренировки.
3. Функция Heart Rate Control: Задает целевое безопасное значение частоты пульса.
B. Готовые программы:
Программы 2-7 являются готовыми программами. Нажмите кнопку ENTER для выбора параметров TIME
(время), DISTANCE (дистанция), CAL (калории) и AGE (возраст). Далее, нажмите кнопки ▲ или ▼ для
настройки параметров.
Можно установить разную степень нагрузки для различных интервалов тренировки, на примере
вышеприведенных профилей. Нажмите кнопку START/STOP для началаа тренировки. Не забудьте закрепить
датчик пульса.
Для установки желаемого уровня нагрузки вы можете использовать кнопки ▲ и ▼ даже во время
тренировки. Введите значение своего возраста, и компьютер посчитает для вас целевое значение пульса по
формуле : 85%(220 – значение возраста). В случае превышения целевого безопасного значения пульса на экране
будет мигать надпись HEART RATE. В этом случае обязательно уменьшите скорость или уровень
нагрузки.
Содержание
- Sl 430e 1
- Важно перед использованием устройства внимательно прочитайте инструкцию сохраните настоящее руководство для дальнейшего использования характеристики продукта могут отличаться от представленных на фотографиях и могут быть изменены производителем без 1
- Предварительного уведомления 1
- Руководство пользователя 1
- Эллиптический тренажер 1
- Меры предосторожности 2
- Важно 3
- Внимание 3
- Список деталей 3
- 50 дуговая шайба ф8xф20x1 4шт 6
- 51гайка заглушка m8 4шт 6
- 57 кареточный винт m8x75 4шт 50 дуговая шайба ф8xф20x1 4шт 94 шестигранный винт m8x20 4шт 51 гайка заглушка m8 4шт 6
- 62 шестигранный винт m8x15 4шт 62 шестигранный винт m8x15 4шт 54 пружинная шайба ф8 4шт 90 ножная подкладка ф38xm10 4шт 55 плоская шайба ф8xф20x1 6
- 63 шарнир винт от л педали t 1 2 1шт 63 шарнир винт от л педали t 1 2 1шт 64шарнир винт от п педали 1 2 1шт 43 φ16xφ26xδ0 1шт 43 φ16xφ26xδ0 1шт 65 пружинная шайба 1 2 xδ2 1шт 65 пружинная шайба 1 2 xδ2 1шт 66 л нейлонная гайка 1 2 1шт 67 п нейлонная гайка 1 2 1шт 6
- 89 шестигранная гайка m10 4шт 6
- Гаечный ключ s10 s13 s17 s19 1шт шестигранный ключ s6 2 шт 6
- Гаечный ключ с крест отверткой s13 s14 s15 1шт шестигранный ключ s8 1шт 6
- Кареточный винт m8x40 4шт 6
- Набор аксессуаров 6
- Xiamen xindeco ltd 9th floor building a itg center no 668 xianyue road huli district xiamen china 7
- Схема деталей 7
- Инструкция по сборке 8
- Инструменты 8
- Инструменты 9
- Инструменты 12
- Инструменты 13
- Как сложить тренажер 14
- Обслуживание устройства 15
- Проблема решение 15
- Устранение неполадок 15
- Инструкция к компьютеру 16
- Разминка важная часть любой тренировки цель разминки подготовить свое тело к упражнениям и свести к минимуму вероятность травмы проводите разминку за 2 5 минут до начала тренировки приведенные ниже упражнения направлены на подготовку тела к более энергичным упражнениям на разогрев и растяжку мышц улучшение кровообращения и частоты пульса а также на обеспечение притока кислорода к мышцам в конце тренировки повторите эти упражнения в рамках заминки чтобы уменьшить дальнейшие болезненные эффекты в усталых мышцах цель заминки вернуть тело в состояние покоя в конце тренировки правильная заминка медленно снижает частоту сердечных сокращений и медленно сгоняет кровь от мышц обратно к сердцу 18
- Разминка и заминка 18
Похожие устройства
- Unixfit SL-470 Инструкция по эксплуатации
- Unixfit SL-470E Инструкция по эксплуатации
- Unixfit MV-500E Инструкция по эксплуатации
- Unixfit BL-300 Инструкция по эксплуатации
- Unixfit BL-350 Black Инструкция по эксплуатации
- Unixfit BL-350 Silver Инструкция по эксплуатации
- Unixfit BL-400 White Инструкция по эксплуатации
- Unixfit BL-400 Black Инструкция по эксплуатации
- Unixfit SB-380 Инструкция по эксплуатации
- Unixfit SB-490 Инструкция по эксплуатации
- Unixfit DBKITU15 Инструкция по эксплуатации
- Comet MTP AX 1/70 (220 В) Инструкция по эксплуатации
- Comet MTP AX 1/70 (220 В) Деталировка
- Comet MTP AX 1/70 (220 В) Чертежи
- Comet MTP AX 2/70 (220 В) Инструкция по эксплуатации
- Comet MTP AX 2/70 (220 В) Деталировка
- Comet MTP AX 2/70 (220 В) Чертежи
- Comet MTP AX 2/70 (220 В) Брошюра
- Comet MTP AXR 9/140 TSI Инструкция по эксплуатации
- Comet MTP AXR 9/140 TSI Брошюра
Скачать
Случайные обсуждения