![Garmin Forerunner 70 Men`s Blue [19/45] Режим тренировки](/img/pdf.png)
Garmin Forerunner 70 Men`s Blue [19/45] Режим тренировки
![Garmin Forerunner 70 Men`s Blue [19/45] Режим тренировки](/views2/1079842/page19/bg13.png)
FR70 Руководство пользователя 17
РЕЖИМ ТРЕНИРОВКИ
В режиме тренировки на экране показаны
текущие настройки тренировки и данные.
Для вызова режима тренировки нажимайте
кнопку MODE.
Простая тренировка
1. Нажмите кнопку START для начала
тренировки.
2. После завершения тренировки нажмите
кнопку STOP.
ПРИМЕЧАНИЕ: Для приостановки актив-
ной тренировки нажмите кнопку STOP.
Когда вы будете готовы продолжить
тренировку, нажмите кнопку START.
3. Для сохранения тренировки и сброса
секундомера нажмите кнопку RESET и
удерживайте ее в нажатом положении в
течение 3 секунд.
Предупреждения
во время тренировки
Для настройки звуковых предупреждений,
выдаваемых во время тренировки, на-
жмите MODE > TRAINING (тренировка) >
ALERTS (предупреждения).
ПРИМЕЧАНИЕ: Функция предупреж-
дений не может быть использована во
время интервальных тренировок.
TIME (время) – прибор выдает предупреж-
дение через заданный промежуток времени.
DISTANCE (расстояние) (требуется ша-
гомер) – прибор выдает предупреждение
после преодоления заданного расстояния.
CALORIES (калории) – прибор выдает
предупреждение после расхода заданного
количества калорий. Калории рассчитыва-
ются на основе скорости (если к устрой-
ству подключен шагомер или велосипед-
ный датчик GSC 10) или на основе частоты
пульса (при отсутствии датчика скорости).
HEART RATE (частота пульса) (требуется
пульсометр) – вы можете настроить высокое
и низкое значение частоты пульса. Прибор
выдает предупреждение, когда частота пуль-
са выходит за пределы заданного диапазона
или снова входит в заданный диапазон.
Частота пульса измеряется в ударах/мин.
Содержание
- Forerunner 70 1
- Руководство пользователя 1
- Бесплатное обновление программного обеспечения гармин 3
- Введение 3
- Контактная информация гармин 3
- Регистрация прибора 3
- Архив 5 4
- Введение 1 4
- Настройки 9 4
- Начало работы 4 4
- Передача данных 7 4
- Режим времени 15 4
- Режим тренировки 17 4
- Содержание 4
- Приложение 34 5
- Начало работы 6
- Функции кнопок 6
- Изменение режима 7
- Пиктограммы 7
- Подсветка fr 70 7
- Включение прибора fr 70 8
- Таблица для определения класса активности 9
- Сопряжение прибора с датчиками 10
- Сопряжение прибора с дополни тельными аксессуарами 10
- Для восстановления соединения 11
- Загрузка бесплатного программного обеспечения 11
- Нажмите кнопку mode для вызова страницы тренировки 11
- Начало пробежки 11
- Внимание 12
- Использование пульсометра 12
- Передача данных тренировки в компьютер 12
- Подключите usb ant stick к свободно му usb порту вашего компьютера 2 расстояние между прибором fr 70 и компьютером не должно превышать 5 метров 12
- Пульсометр находится в режиме ожидания и готов к передаче данных располагайте пульсометр на груди он должен прилегать достаточно плотно чтобы оставаться на месте во время бега 12
- Следуйте экранным инструкциям 12
- Использование шагомера опция 13
- Крепление шагомера к шнуркам спортивной обуви 13
- Снятие шагомера 14
- Тренировка с шагомером 14
- Установка шагомера под стелькой 14
- Автоматическая калибровка с ис пользованием известной дистанции 15
- Выключение шагомера 15
- Калибровка шагомера 15
- Ручная калибровка 15
- Использование gsc 10 16
- Использование весов 16
- Настройка времени 17
- Режим времени 17
- Экономичный режим 17
- Использование будильника 18
- Настройка будильника 18
- Настройка второго часового пояса 18
- Предупреждения во время тренировки 19
- Простая тренировка 19
- Режим тренировки 19
- Зоны частоты пульса 20
- Как зоны частоты пульса помогают достичь спортивных целей 21
- Виртуальный партнер 23
- Настройка темпа виртуального партнера 23
- Начало тренировки с функцией виртуальный партнер 23
- Интервальные тренировки 24
- Отключение функции виртуальный партнер 24
- Создание интервальной тренировки 24
- Подключение к спортивному оборудованию 25
- Подключение к совместимому оборудованию 26
- Архив 27
- Просмотр архива 28
- Сохранение архива 28
- Удаление архива тренировок 28
- Управление памятью 28
- Передача данных 29
- Требования 29
- Использование экономичного режима обмена данными 30
- Отключение сопряжения с компьютером 30
- Сопряжение с компьютером 30
- Fr70 руководство пользователя 29 31
- Настройки 31
- Настройки для бега 32
- Настройки для велосипеда 33
- Опции полей данных 34
- Поля данных 34
- Батарея fr 70 36
- Дополнительные аксессуары 36
- Информация о батарее 36
- Приложение 36
- Увеличение срока службы батарей 36
- Верните на место заднюю крышку и закрутите 4 винта не затягивайте винты слишком сильно компания гармин рекомендует применять усилие 1 дюйм фунт 37
- Замена батареи в приборе fr 70 37
- Осторожно поднимите заднюю крышку и извлеките батарею 37
- При замене батареи сохраняются все ваши настройки кроме времени суток 37
- С помощью маленькой крестовой от вертки снимите винты с задней крышки прибора fr 70 37
- Установите на место новую батарею сторона с положительным зарядом должна смотреть вверх 37
- Батарея пульсометра 38
- Замена батареи пульсометра жесткая лента 38
- Замена батареи пульсометра мягкая лента 38
- Fr 70 синий 39
- Батарея шагомера 39
- Технические характеристики 39
- Fr 70 розовый 40
- Usb ant stick 41
- Пульсометр 41
- Шагомер 42
- Поиск неисправностей 43
- Декларация соответствия 45
- Лицензия на программное обеспечение 45
Похожие устройства
- Bomann WKS 1356 CB Инструкция по эксплуатации
- Garmin 910XT Инструкция по эксплуатации
- Rolsen MS1770SF Инструкция по эксплуатации
- Garmin Oregon 450 Russian Инструкция по эксплуатации
- Bomann WK 560 CB Инструкция по эксплуатации
- Rolsen MS2080SE Инструкция по эксплуатации
- Garmin Oregon 550+ДР6 Инструкция по эксплуатации
- Bomann WK 504 CB Инструкция по эксплуатации
- Rolsen MS2080SN Инструкция по эксплуатации
- Garmin Montana 650T Russia Инструкция по эксплуатации
- Bomann WK 5012 CB Инструкция по эксплуатации
- Rolsen MS2080MN Инструкция по эксплуатации
- Kicx DC 502MR Инструкция по эксплуатации
- Bomann WK 5011 CB Инструкция по эксплуатации
- Rolsen MS1770MP Инструкция по эксплуатации
- Pioneer DVH-840AVBT Инструкция по эксплуатации
- Bomann WK 5005 G CB Инструкция по эксплуатации
- Rolsen MS1770SP Инструкция по эксплуатации
- Pioneer DEH-1500UBA Инструкция по эксплуатации
- Bomann WK 5004 CB Инструкция по эксплуатации