Planta FD-STEP-001 — описание электронного дисплея и советы по тренировкам [6/18]
Превью страниц
Страница 6 /
18
![Planta FD-STEP-001 [6/18] Описание электронного дисплея](/views2/1873200/page6/bg6.png)
6
ОПИСАНИЕ ЭЛЕКТРОННОГО ДИСПЛЕЯ
Дисплей в автоматическом режиме попеременно
отображает следующие значения:
ШАГОВ/МИН – количество шагов в минуту.
СКАН – переключение между показателями.
К-ВО ШАГОВ количество ШАГОВ. Максимум –
9999 шагов в течение текущей тренировки.
ВРЕМЯ - время (продолжительность тренировки).
Максимум – 99:59
KKAЛ - количество сожжённых килокалорий за
тренировку*. Максимум – 9999
* Показатель сожжённых во время тренировки
килокалорий - приведено эталонное расчётное
значение, которое может отличаться от реальных
показателей ввиду разного пола, веса, возраста и
физической подготовки пользователей.
Дисплей активируется при нажатии на красную кнопку или перешагивании с одной педали
на другую. Вышеописанные показатели будут отображаться на нём в течение всей тренировки, а
также пауз в занятиях при остановке менее, чем на 4 минуты. Через 4 минуты бездействия
дисплей автоматически выключится.
При включении экрана на нём всегда отображается показатель количества сделанных
шагов за тренировку и одна из функций – время, количество килокалорий, сожжённых за
тренировку либо количество шагов, сделанных за 1 минуту. Для переключения между
последними 3-мя функциями нажимайте на красную кнопку, пока стрелка не встанет напротив
нужного обозначения. Если Вы хотите, чтобы эти показатели отображались попеременно, то с
помощью красной кнопки установите стрелку напротив значка «СКАН», и они начнут меняться в
автоматическом режиме.
Если удерживать кнопку в течение 3-х секунд, то все значения обнулятся и отсчёт начнётся
заново.
ЗАНЯТИЯ НА ТРЕНАЖЕРЕ
Перед началом тренировки
Важно! поставьте мини-степпер на ровную сухую поверхность. Во избежание повреждения
напольного покрытия при длительном использовании мини-степпера рекомендуется ставить его
на специальный прорезиненный или войлочный мат либо на плотную нескользящую ткань.
Для более устойчивого и надёжного расположения ступней на педалях тренажёра, а также
для получения эффекта массажа благодаря их рельефной поверхности, Вы можете тренироваться
босиком.
Содержание
- Руководство по эксплуатации p.1
- Мини степпер с эспандерами p.1
- Using manual p.1
- Planta fd step 001 p.1
- Mini stepper with bands p.1
- Использование мини степпера planta fd step 001 p.2
- Внимание сохраните данное руководство по эксплуатации для дальнейшего использования p.2
- Техника безопасности p.3
- Список деталей p.4
- Описание тренажера p.4
- Сборка и установка p.5
- Описание электронного дисплея p.6
- Перед началом тренировки p.6
- Занятия на тренажере p.6
- Начало тренировки p.7
- Частота упражнений p.7
- Установка и замена батарейки p.8
- Уход и обслуживание p.8
- Технические характеристики p.9
- Утилизация p.9
- Гарантийный талон p.10
- Safety engineering p.11
- Attention retain this user manual for future reference using the planta fd step 001 mini stepper p.11
- Parts list p.13
- Installation of the sports trainer simulatior p.13
- Description of the simulator p.13
- Description of the electronic display p.14
- Training on the simulator p.15
- Start training p.15
- Before starting a workout before starting a workout p.15
- Installing and replacing the battery p.16
- Exercise frequency p.16
- Care and maintenance p.16
- Specifications p.17
- Warranty card p.18
Похожие устройства
-
Kitfort КТ-9813Инструкция по эксплуатации -
Kitfort КТ-9814Инструкция по эксплуатации -
HouseFit HS-5027Руководство по эксплуатации -
HouseFit HS-5035HPРуководство по эксплуатации -
HouseFit DYNAMIC PS4.0Руководство по эксплуатации -
DFC SC-S5902Руководство по эксплуатации -
BRADEX SF 0576Инструкция -
BRADEX SF 0816Инструкция -
BRADEX Кардиостеппер SF 0033Инструкция -
DFC SC-S038BРуководство пользователя -
DFC SC-S085EРуководство пользователя -
DFC SC-S085Руководство пользователя
Узнайте о функциях электронного дисплея, который отображает шаги, время и калории. Получите советы по безопасному использованию тренажера для эффективных тренировок.