Huawei HONOR Band 4 (CRS-B19) — как правильно измерять пульс с помощью умного браслета [28/47]

Превью страниц Страница 28 / 47

Crius Online Help_V1.0

3 Физическая активность и здоровье

Версия 01 (2018-11-05)

этой функции вам нужно включить функцию Автоматический мониторинг пульса в

приложении Huawei Health (Здоровье).

Данные умного браслета нельзя использовать в медицинских целях.

Однократное измерение пульса

1. Наденьте умный браслет правильно.

2. Проведите вверх или вниз по экрану и нажмите Пульс.

3. Выполните однократное измерение пульса, чтобы узнать свой пульс в текущий

момент времени.

4. Однократное измерение пульса выполняется примерно 45 секунд. Значение пульса

обновляется каждые 3 секунды.

5. Во время измерения пульса вы можете нажать на кнопку Рабочий экран или

провести по экрану вправо, чтобы завершить измерение.

Если вы не надели умный браслет или надели его неправильно, на экране браслета

появится сообщение о необходимости плотнее затянуть ремешок на запястье и

повторить попытку.

ПРИМЕЧАНИЕ



Для точного измерения пульса наденьте браслет правильно и затяните ремешок. Браслет

должен напрямую контактировать с кожей без каких-либо помех.



Не двигайтесь во время измерения пульса.

Мониторинг пульса во время тренировки

Во время тренировки умный браслет отображает данные пульса в режиме реального

времени.

После начала тренировки (за исключением плавания) проведите по экрану браслета,

чтобы посмотреть свой пульс и зону пульса. Значение пульса обновляется раз в 5

секунд.

Вы можете настроить максимальное значение пульса и зону пульса на умном браслете

для разных типов тренировок, например, экстремальных видов спорта, тренировок на

выносливость, аэробных тренировок, жиросжигания и разминки. Если во время

тренировки ваш пульс превысит максимальное значение, настроенное в приложении

Huawei Health (Здоровье) (по умолчанию оно рассчитывается по формуле 220 – возраст),

умный браслет будет вибрировать. Нажмите на кнопку Рабочий экран или проведите по

экрану вправо, чтобы выключить сигнал уведомления.

После тренировки вы можете посмотреть среднее и максимальное значение пульса и

зону пульса на экране результатов тренировки.