Huawei HONOR Band 4 (CRS-B19) — мониторинг пульса и сна с помощью умного браслета [29/47]
Макгруп McGrp.ru

Huawei HONOR Band 4 (CRS-B19) — мониторинг пульса и сна с помощью умного браслета [29/47]

Превью страниц Страница 29 / 47
Huawei HONOR Band 4 (CRS-B19) [29/47] Мониторинг сна
Crius Online Help_V1.0
3 Физическая активность и здоровье
Версия 01 (2018-11-05)
Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd.
27
Вы можете просмотреть изменения пульса на диаграмме и среднее и максимальное
значение пульса для каждой тренировки в меню Данные упражнений в приложении
Huawei Health (Здоровье).
ПРИМЕЧАНИЕ
Если вы снимете умный браслет с запястья во время тренировки, он автоматически
перестанет отображать данные пульса, но продолжит поиск данных. Если вы наденете умный
браслет снова в течение 10 минут, он снова начнет измерять пульс.
Умный браслет может автоматически измерять пульс при подключении браслета к телефону и
запуска тренировки с помощью приложения Huawei Health (Здоровье).
Автоматический мониторинг пульса
При подключении умного браслета к телефону вы можете включить функцию
Автоматический мониторинг пульса в приложении Huawei Health (Здоровье).
Функция Автоматический мониторинг пульса отключена по умолчанию.
После включения функции умный браслет будет измерять ваш пульс автоматически.
ПРИМЕЧАНИЕ
Если вы включите функцию TruSleep, пульс не будет отображаться в ночное время по умолчанию.
Чтобы узнать свой пульс в ночное время, включите функцию Автоматический мониторинг
пульса.
Измерение пульса в состоянии покоя
Состоянием покоя считается спокойное неподвижное состояние, отличное ото сна.
Пульс в состоянии покоя является основным показателем здоровья сердечно-сосудистой
системы.
Лучше всего измерять пульс в состоянии покоя утром сразу после пробуждения.
Поскольку функция автоматического мониторинга пульса не всегда измеряет пульс в
оптимальный момент, значение пульса в состоянии покоя может не отображаться или
отображаемое значение пульса может отличаться от него.
Чтобы автоматически измерять пульс в состоянии покоя, включите функцию
Автоматический мониторинг пульса в приложении Huawei Health (Здоровье).
ПРИМЕЧАНИЕ
Если вы отключите функцию Автоматический мониторинг пульса после проверки пульса в
состоянии покоя, значение пульса в приложении Huawei Health (Здоровье) останется прежним.
3.5 Мониторинг сна
Умный браслет отслеживает качество сна, когда вы не снимаете его во время сна.
Браслет автоматически определяет, когда вы засыпаете, просыпаетесь, а также фазы
неглубокого и глубокого сна. Вы можете просмотреть данные сна в приложении Huawei
Health (Здоровье) после синхронизации браслета с телефоном.
Вы можете включить функцию TruSleep в приложении Huawei Health (Здоровье).
Технология мониторинга сна HUAWEI TruSleep
TM
точно определяет фазы глубокого,
неглубокого и быстрого сна, а также нарушения сна, чтобы выполнить оценку качества
сна и предоставить рекомендации, одобренные Центром изучения динамических
биомаркеров Медицинского центра Бет Израэль, главного учебного госпиталя
Гарвардской медицинской школы.

Содержание

80

Похожие устройства

Узнайте, как умный браслет помогает отслеживать пульс и качество сна. Автоматический мониторинг пульса и анализ данных для улучшения здоровья.

Google Play RuStore