![DFC B8003 [4/10] Изображение деталей](/img/pdf.png)
DFC B8003 [4/10] Изображение деталей
![DFC B8003 [4/10] Изображение деталей](/views2/1984490/page4/bg4.png)
СПЕЦИФИКАЦИЯ:
Спецификация
№
Наименование
Кол-во
№
Наименование
Кол-во
1
Главная рама
1
11
Плоская шайба
3
2
Задний стабилизатор
1
12
Сиденье
1
3
Передний стабилизатор
1
13
Правая педаль
1
4
Каретный болт
4
14
Стопорный болт
4
5
Изогнутая шайба
8
15
Передняя стойка
1
6
Глухая гайка
4
16
Держатель консоли
1
7
Левая педаль
1
17
Консоль
1
8
Регулировочная ручка
1
18
Стопорный болт
2
9
Держатель сиденья
1
19
Поручень
1
10
Контргайка M8
3
20
Регулировочная ручка
1
Изображение деталей:
Каретный болт M8х60 (4) Стопорный болт Стопорный болт
M8x20мм (14) M8x25мм (18)
Плоская шайба M8 (11) Изогнутая шайба M8 (5) Контргайка M8 (10)
Глухая гайка M8 (6) Регулировочная ручка (8) Гаечный ключ
Шестигранник
Содержание
- Артикул b8003 1
- Велотренажёр dfc 1
- Руководство пользователя 1
- Меры предосторожности 2
- Сборочный чертёж 3
- Изображение деталей 4
- Спецификация 4
- Инструкции по сборке 5
- Шаг 1 5
- Шаг 2 5
- Шаг 3 5
- Шаг 4 6
- Шаг 5 6
- По завершению сборки установите в консоль одну батарейку 7
- Типа aa 1 5 в 7
- Тренажёр готов к использованию 7
- Шаг 6 7
- Шаг 7 7
- Работа с консолью 8
- На данном этапе идёт увеличение нагрузки вследствие чего необходимо приложить усилия при регулярных занятиях мышцы ног станут более гибкими тренируйтесь в своем темпе но он обязательно должен быть равномерным в течение всей тренировки скорость вашей тренировки должна быть достаточной чтобы ваш пульс находился в целевой зоне в соответствии с диаграммой ниже 9
- Разогревающая разминка 9
- Регулярные тренировки позволяют добиться целого ряда преимуществ улучшают физическую форму мышечный тонус и в сочетании с диетой и контролем калорий помогают избавиться от лишнего веса 9
- Рекомендации к занятиям 9
- Тренировка 9
- Этот этап позволяет улучшить кровообращение и подготовить мышцы к дальнейшей работе что снизит риск получения травм мускулатуры и связок для этого рекомендуется выполнять несколько разминочных упражнений как показано на рисунках ниже каждое упражнение следует выполнять в течение 30 секунд не перенапрягайте и не рвите мышцы во время растяжки если вы почувствуете боль или другие неприятные ощущения то прекратите занятия 9
- Заминка 10
- Поддержка мышечного тонуса 10
- Потеря веса 10
- Регулировка сиденья 10
- Устранение неисправностей 10
Похожие устройства
- DFC B5080 Руководство по эксплуатации
- DFC B5076P Руководство по эксплуатации
- DFC DRIVE Руководство по эксплуатации
- DFC B209 Руководство по эксплуатации
- DFC ANAHEIM 4 FT Руководство по эксплуатации
- Bronze Gym U1200M PRO Руководство по эксплуатации
- Bronze Gym T1200M PRO Руководство по эксплуатации
- Bronze Gym RW1000M PRO TURBO Руководство по эксплуатации
- Bronze Gym R1200M PRO Руководство по эксплуатации
- Bronze Gym A1000M PRO TURBO Руководство по эксплуатации
- Beurer FWM45 Руководство по эксплуатации
- Beurer EM28 Руководство по эксплуатации
- B.Well MED-120 Руководство по эксплуатации
- Polar M430 Руководство по эксплуатации
- Polar V800 HR (H10) Руководство по эксплуатации
- ProfiCare PC-DC 3031 Руководство по эксплуатации
- Medela Swing Maxi 00400013 Руководство по эксплуатации
- Medela Swing 0030042 Руководство по эксплуатации
- Medela SNS 0090005 Руководство по эксплуатации
- Medela Harmony Basic 0052049 Руководство по эксплуатации