DFC B8516 — инструкция по безопасному использованию тренажера для тренировок [2/8]

Содержание

• Обязательно прочитайте всю инструкцию до сборки и эксплуатации p.2
• Меры предосторожности p.2
• Вашего тренажера в частности обратите внимание на следующие p.2
• Важные меры предосторожности p.2
• Благодарим за приобретение данного тренажера для вашей безопасности и пользы внимательно прочтите эту инструкцию перед использованием тренажера перед началом сборки извлеките компоненты из коробки и убедитесь что все указанные части были поставлены инструкции по сборке описаны в следующих шагах и иллюстрации p.2
• Сохраните данные инструкции максимальная масса пользователя 100 кг p.2
• Сборочный чертеж p.2
• Перед тем как начать p.2
• Сборочные единицы p.3
• Инструкция по сборке p.4
• Стрейчинг p.7
• Разминка и фаза охлаждения p.7
• Разминка p.7
• Фаза охлаждения p.8
• Растяжка p.8
• Поверхности бедра p.8
• Не забывайте проконсультироваться с вашим врачом перед началом любой программы упражнений p.8
• Наклоны вперед p.8
• Голеностопа p.8
• Внутренней p.8
• Целью охлаждения является вернуть тело к своему нормальному или близкому к нормальному сердечному ритму в конце каждой тренировки правильное охлаждение медленно снижает частоту сердечных сокращений и позволяет крови вернуться к сердцу p.8