![DFC B8516 [8/8] Фаза охлаждения](/img/pdf.png)
DFC B8516 [8/8] Фаза охлаждения
![DFC B8516 [8/8] Фаза охлаждения](/views2/1984805/page8/bg8.png)
Page 7
Не забывайте проконсультироваться с вашим врачом перед началом любой программы
упражнений.
ФАЗА ОХЛАЖДЕНИЯ
Целью охлаждения является вернуть тело к своему нормальному или близкому к
нормальному сердечному ритму в конце каждой тренировки. Правильное охлаждение
медленно снижает частоту сердечных сокращений и позволяет крови вернуться к сердцу.
Растяжка
голеностопа
Растяжка
внутренней
поверхности бедра
Наклоны
вперед
Наклоны в
сторону
Растяжка
подколенного
сухожилия
Содержание
- Благодарим за приобретение данного тренажера для вашей безопасности и пользы внимательно прочтите эту инструкцию перед использованием тренажера перед началом сборки извлеките компоненты из коробки и убедитесь что все указанные части были поставлены инструкции по сборке описаны в следующих шагах и иллюстрации 2
- Важные меры предосторожности 2
- Вашего тренажера в частности обратите внимание на следующие 2
- Меры предосторожности 2
- Обязательно прочитайте всю инструкцию до сборки и эксплуатации 2
- Перед тем как начать 2
- Сборочный чертеж 2
- Сохраните данные инструкции максимальная масса пользователя 100 кг 2
- Сборочные единицы 3
- Инструкция по сборке 4
- Разминка 7
- Разминка и фаза охлаждения 7
- Стрейчинг 7
- Внутренней 8
- Голеностопа 8
- Наклоны вперед 8
- Не забывайте проконсультироваться с вашим врачом перед началом любой программы упражнений 8
- Поверхности бедра 8
- Растяжка 8
- Фаза охлаждения 8
- Целью охлаждения является вернуть тело к своему нормальному или близкому к нормальному сердечному ритму в конце каждой тренировки правильное охлаждение медленно снижает частоту сердечных сокращений и позволяет крови вернуться к сердцу 8
Похожие устройства
- DFC B3.2R Руководство по эксплуатации
- DFC 917ES1 Руководство по эксплуатации
- Beurer BY60 Руководство по эксплуатации
- Beurer BY99 Руководство по эксплуатации
- Beurer BY40 Руководство по эксплуатации
- DFC B503B Руководство по эксплуатации
- Xiaomi Mi Smart Band 4 MGW4057RU Руководство по эксплуатации
- Xiaomi Mi Band 3 XMSH05HM Руководство по эксплуатации
- Maman ВМ2000 Руководство по эксплуатации
- Maman ВМ1000 Руководство по эксплуатации
- ASTER ТТ-В60 1000/5 0,5 Свидетельство об утверждении типа средств измерений
- Planta PL-HF1 Ultra Bionic Руководство по эксплуатации
- Samsung Galaxy Fit (SM-R370) Руководство по эксплуатации
- Samsung Galaxy Fit E (SM-R375) Руководство по эксплуатации
- Omron NE-C21 Руководство по эксплуатации
- Omron M2 BASIC + HEM-7121-ALRU Руководство по эксплуатации
- Omron HJA-306 Руководство по эксплуатации
- Omron HJA-300 Руководство по эксплуатации
- Samsung Gear Fit 2 Pro S (SM-R365NZRNSER) Руководство по эксплуатации
- Omron NE-U22 Руководство по эксплуатации