Tanita ВС-545N [6/20] Рейтинг физического развития

Tanita ВС-545N [6/20] Рейтинг физического развития
Рейтинг физ. развития Пояснения
1. Скрытая полнота Малый скелет, полнота
Кажется, что человек имеет здоровое
физическое состояние, однако, на самом
деле имеется высокое содержание жира и
пониженная мышечная масса.
2. Полный
Средний скелет, полнота
У человека имеется высокое содержание
жира и средняя мышечная масса.
3. Крепко-сложенный Крупный скелет, полнота
У человека имеется высокое содержание
жира и большая мышечная масса.
4. Недостаточно
натренированный
Малая мышечная масса и средний % жира
У человека имеется среднее содержание
жира и недостаточная мышечная масса.
5. Стандарт Средние мышечная масса и % жира
У человека имеются средние значения
содержания жира и мышечной массы.
6. Стандарт мускулистый
Большая мышечная масса и средний
% жира/Атлет
У человека имеются высокое значение
мышечной массы и средний показатель
жира.
7. Тонкий/худой Малая мышечная масса и низкий % жира
У человека имеются низкие значения
содержания жира и мышечной массы.
8. Худой и мускулистый Худой и мускулистый
У человека имеется низкое значение
содержания жира, но достаточное
количество мышечной массы.
9. Очень мускулистый Очень мускулистый/Атлет
У человека имеется низкое содержание
жира, но выше среднего количество
мышечной массы.
Рейтинг физического развития
Этот параметр оценивает ваше физическое состояние в соответствии с
соотношением количества жира и мускульной массы в Вашем организме.
Если Вы становитесь более активным, и количество жира в организме
снижается, Ваш рейтинг физического развития соответствующим образом
также изменяется. Даже если Ваш общий вес не изменяется, уровни
мышечной массы и жира могут изменяться, делая Вас более здоровым и
снижая риск некоторых заболеваний.
Каждый человек должен ставить собственные цели по поводу своего
физического состояния и следовать определенной диете и программе
физических упражнений для достижения этой цели.

Содержание

Скачать