Garmin Forerunner 210 Men's HRM [21/36] Настройка часов
Forerunner 210 Руководство пользователя
21
2. Откройте папку или том
“Garmin”.
3. Откройте папку или том
“Activities” (тренировки).
4. Выберите файлы. Нажмите
кнопку Delete на компьютерной
клавиатуре.
Отключение USB-кабеля
1. Выполните одно из следующих
действий (в зависимости от типа
Вашего компьютера):
• На компьютерах Windows щел-
кните пиктограмму безопасно-
го извлечения устройства.
• На компьютерах Mac пере-
тащите пиктограмму тома в
«Корзину».
2. Отсоедините прибор Forerunner
от компьютера.
НАСТРОЙКА ЧАСОВ
Настройка будильника
1. Нажмите кнопку menu и удержи-
вайте ее в нажатом положении.
2. Выберите Alarm > Set (будиль-
ник > установить).
3. Введите время будильника.
4. Выберите Alarm > On (будиль-
ник > вкл.)
Настройка профиля поль-
зователя
Прибор Forerunner использует
введенные Вами личные данные
для расчета точной информации
о тренировке. Вы можете задать
следующие данные профиля поль-
зователя: пол, возраст, рост, вес и
класс активности.
1. Нажмите кнопку menu и удержи-
вайте ее в нажатом положении.
2. Выберите User Profile (профиль
пользователя).
3. Измените настройки.
Содержание
- Введение 5
- Внимание перед началом или из менением программы тренировки обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом правила безопасности и важную информацию о приборе вы можете найти в руко водстве important safety and product information важная информация о безопасности и продукте вложенном в коробку с устройством 5
- Настройка прибора 5
- Регистрация прибора 5
- Функции кнопок 5
- Forerunner210руководствопользователя 6
- Ок стрелка вверх и стрелка вниз появляются вместе с меню или сообщением 6
- Пиктограммы 6
- Начало тренировки 7
- Просмотр темпа или ско рости 7
- Сохранение результатов тренировки 7
- Тренировка 7
- Интервальная тренировка 8
- Использование функции auto lap автоматическое начало круга 8
- Совет для ввода интер вала с открытым концом выберите настройку open открытый 8
- Создание интервальной тренировки 8
- Начало интервальной тренировки 9
- Остановка интервальной тренировки 9
- Подключение датчика ant 9
- Поиск неисправностей датчика ant 11
- Информация о зонах часто ты пульса 13
- Монитор сердечного ритма 13
- Спортивные цели 13
- Настройка зон частоты пульса 14
- Forerunner210руководствопользователя 15
- Зоны частоты пульса 15
- Сигнализация частоты пульса 16
- Электронный шагомер 16
- Использование весов 17
- Калибровка электронного шагомера 17
- Примечание если вы используете весы с ком позиционным анализом состава тела снимите об увь и носки для получения верных показаний 17
- Совет при возникно вении ошибки сойдите с весов и попробуйте взве ситься снова 17
- Архив 18
- Просмотр тренировки 18
- Спортивное оборудование 18
- Использование бесплатно го программного обеспе чения 19
- Удаление тренировки 19
- Внимание в памяти прибора forerunner содер жатся важные системные файлы и папки которые не могут быть удалены 20
- Передача архива в компьютер 20
- Примечание прибор forerunner не совместим с windows 95 98 me или nt также не совместим с mac os 10 и более ранними версиями 20
- Удаление файлов архива 20
- Управление данными 20
- Настройка будильника 21
- Настройка профиля поль зователя 21
- Настройка часов 21
- Отключение usb кабеля 21
- Изменение системных настроек 22
- Информация о калориях 22
- Информация о профес сиональных спортсменах 22
- Ручная настройка времени 22
- Внимание прибор forerunner являет ся водонепроницаемым по стандарту iec 60529 ipx7 устройство выдерживает погружение на глубину 1 метр в течение 30 минут более длительное пребыва ние в воде может вызвать повреждения после погру жения вытрите устройство и просушите его на воз духе перед использованием или зарядкой 23
- Приложение 23
- Примечание прибор forerunner не предназна чен для использования во время плавания 23
- Технические характеристики 23
- Технические характеристики forerunner 23
- Forerunner210руководствопользователя 24
- Технические характеристи ки монитора сердечного ритма 24
- Технические характеристи ки электронного шагомера 24
- Внимание данный продукт содержит литий ионную батарею пра вила безопасности и важную информацию о приборе вы можете найти в руковод стве important safety and product information важная информация о безопасности и продукте вложенном в коробку с устройством 25
- Информация о батарее 25
- Период работы аккумуля торной батареи forerunner без подзарядки 25
- Зарядка прибора forerunner 26
- Примечание для защиты от коррозии тщательно просушите контакты и окружающую область перед зарядкой прибора или подключени ем к компьютеру 26
- Экономичный режим 26
- Батарея монитора сердеч ного ритма и шагомера 27
- Замена батареи монитора сердечного ритма 27
- Замена батареи электрон ного шагомера 28
- Примечание будьте осторожны чтобы не по вредить или не потерять уплотнительную проклад ку в прокладке 28
- Внимание не храните прибор в местах где он может под вергаться длительному воздействию экстремаль ных температур напри мер в багажнике автомо биля поскольку это может привести к серьезным поломкам 29
- Уход за монитором сердеч ного ритма 29
- Уход за прибором 29
- Чистка устройства 29
- Forerunner210руководствопользователя 30
- Поиск неисправностей 30
- Контактная информация гармин 31
- Обновление программного обеспечения 31
- Получение дополнитель ной информации 31
- Forerunner210руководствопользователя 32
- Сервисные центры 35
Похожие устройства
- Panasonic NV-GS15 Инструкция по эксплуатации
- Maxwell MW-2412 GD Инструкция по эксплуатации
- MSI GT70 2OC-442RU Инструкция по эксплуатации
- Maxwell MW-2404 BW Инструкция по эксплуатации
- Maxwell MW-2403 R Инструкция по эксплуатации
- Lenovo IdeaPad G580 /59405175/ Инструкция по эксплуатации
- Maxwell MW-2402 BK Инструкция по эксплуатации
- Sony SVF1521L2RW White Инструкция по эксплуатации
- Maxwell MW-2401 GD Инструкция по эксплуатации
- HP Pavilion 15 15-n257sr Инструкция по эксплуатации
- Mercury Marine ME 2.5 M Инструкция по эксплуатации
- Sony Tap 11 SVT1122E2RW White Инструкция по эксплуатации
- Mercury Marine ME 3.3 M Инструкция по эксплуатации
- HP Pavilion 15 15-n261sr Инструкция по эксплуатации
- Mercury Marine ME 3.3 ML Инструкция по эксплуатации
- Panasonic HDC-SX5 Инструкция по эксплуатации
- Sony SVT1122M2RW White Инструкция по эксплуатации
- Mercury Marine ME 4 M Инструкция по эксплуатации
- Panasonic HDC-DX1 Инструкция по эксплуатации
- Sony SVF1532G4RB Инструкция по эксплуатации