Как встать на тренажер? Pro-Form CARDIO HIIT TRAINER [Ответы 1]

Как встать на тренажер?

Pro-Form CARDIO HIIT TRAINER

Вопрос 650354
User_q650354, Редмонд
2 года назад
0 0
Как встать на тренажер?
Ответы 1
Aves, Редмонд
2 года назад
0 0
Гуру, Ответы: 223604, Оценили: 6329 раз

Чтобы встать на тренажёр, возьмитесь за руль или поручни и поставьте ногу на педаль, которая находится в нижнем положении. Затем поставьте другую ногу на вторую педаль. Вращайте педали до тех пор, пока их движение не станет непрерывным. Педали могут вращаться как по часовой, так и против часовой стрелки. Рекомендуется вращаться педали в направлении, которое указано стрелкой. Тем не менее, вы также можете вращать педали и в обратном направлении. Когда вы захотите завершить тренировку, дождитесь полной остановки педалей. Примечание: Тренажёр не оборудован колесом свободного хода. Педали будут продолжать движение, пока маховое колесо не остановится. Когда педали перестанут вращаться, сначала снимите ногу с педали, находящейся в верхнем положении. Затем снимите ногу с нижней педали. Подробнее смотрите по следующей ссылке https://mcgrp.ru/files/viewer/565796/14

Не получили ответ на свой вопрос? Вы можете ознакомиться с онлайн-руководством