Pro-Form CARDIO HIIT TRAINER — инструкция по использованию тренажера и регулировке высоты [14/32]
Превью страниц
Страница 14 /
32
![Pro-Form CARDIO HIIT TRAINER [14/32] Накладки](/views2/1565796/page14/bge.png)
14
Педали
Руль
Накладки
пульсометра
Регулируемые
ножки
ЗАНЯТИЯ НА ТРЕНАЖЁРЕ
Чтобы встать на тренажёр, возьмитесь за руль или по-
ручни и поставьте ногу на педаль, которая находится в
нижнем положении. Затем поставьте другую ногу на вто-
рую педаль. Вращайте педали до тех пор, пока их движе-
ние не станет непрерывным. Примечание: Педали мо-
гут вращаться как по часовой, так и против часовой
стрелки. Рекомендуется вращаться педали в направ-
лении, которое указано стрелкой. Тем не менее, вы
также можете вращать педали и в обратном направ-
лении.
Когда вы захотите завершить тренировку, дождитесь
полной остановки педалей. Примечание: Тренажёр не
оборудован колесом свободного хода. Педали будут
продолжать движение, пока маховое колесо не ос-
тановится. Когда педали перестанут вращаться, снача-
ла снимите ногу с педали, находящейся в верхнем поло-
жении. Затем снимите ногу с нижней педали.
РЕГУЛИРОВКА ВЫСОТЫ ТРЕНАЖЁРА
В случае если во
время эксплуатации
тренажёр немного
шатается, отрегули-
руйте высоту при
помощи одной или
двух регулируемых
ножек, расположен-
ных под стабилиза-
торами, таким обра-
зом, чтобы устано-
вить его в устойчи-
вое положение.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ КРОНШТЕЙНА ДЛЯ УСТАНОВКИ
ПЛАНШЕТА
ВНИМАНИЕ: Кронштейн предназначен для крепления
полноразмерных планшетов. Не устанавливайте в
кронштейн другие электронные устройства или
предметы.
Вставьте планшет в крон-
штейн, установив его ниж-
нюю часть на подставку.
Затем зафиксируйте верх-
нюю часть планшета при
помощи зажима. Удосто-
верьтесь, что планшет
прочно держится в крон-
штейне. Установите крон-
штейн под удобным углом.
Чтобы вынуть планшет из
кронштейна, повторите эти
действия в обратном по-
рядке.
Содержание
- Пользователя p.1
- Руководство p.1
- Предостережение p.1
- Внимательно прочитайте все предупреждения и инструк ции приведённые в данном руководстве пользователя прежде чем приступить к ис пользованию данного обору дования сохраните это руководство пользователя для последующего исполь зования p.1
- Страница 1 p.1
- Расположение наклейки с предупреждением p.2
- Страница 2 p.2
- Содержание p.2
- Страница 3 p.3
- Меры предосторожности p.3
- Внимание p.3
- Перед началом занятий p.4
- Аксессуаров p.4
- Пульсометр p.4
- Планшета p.4
- Педаль рычаг педали p.4
- Ножка p.4
- Кронштейн для p.4
- Консоль p.4
- Колесо p.4
- Вентилятор p.4
- Страница 4 p.4
- Руль p.4
- Регулируемая p.4
- Подставка для p.4
- Таблица с изображениями деталей p.5
- Страница 5 p.5
- Страница 6 p.6
- Сборка p.6
- Страница 7 p.7
- Страница 8 p.8
- Кабели p.9
- Страница 9 p.9
- Не защемляйте p.9
- Кабели p.10
- Не защемляйте p.10
- Страница 10 p.10
- Страница 11 p.11
- Страница 12 p.12
- Как подключить блок питания p.13
- Эксплуатация тренажёра p.13
- Страница 13 p.13
- Поставить ногу сюда p.13
- Перемещение тренажёра p.13
- Кронштейн консоли p.13
- Регулируемые p.14
- Регулировка высоты тренажёра p.14
- Пульсометра p.14
- Педали p.14
- Ножки p.14
- Накладки p.14
- Занятия на тренажёре p.14
- Страница 14 p.14
- Руль p.14
- Схема консоли функции консоли p.15
- Страница 15 p.15
- Страница 16 p.16
- Режим ручной настройки p.16
- Страница 17 p.17
- Пластины p.17
- Металлические p.17
- Страница 18 p.18
- Графический профиль p.18
- Встроенные программы тренировки p.18
- Страница 19 p.19
- Системы консоли p.19
- Использование звуковоспроизводящей p.19
- Дополнительный нагрудный пульсометр p.19
- Страница 20 p.20
- Страница 21 p.21
- Изменение настроек консоли p.21
- Техническое обслуживание и устранение неисправностей p.22
- Страница 22 p.22
- Страница 23 p.23
- Регулировка ремня привода p.23
- Страница 24 p.24
- Рекомендации по упражнениям p.24
- Внимание p.24
- Страница 25 p.25
- Предлагаемые упражнения на растяжку p.25
- Страница 26 p.26
- Заметки p.26
- Страница 27 p.27
- Заметки p.27
- Перечень деталей p.28
- Страница 28 p.28
- Страница 29 p.29
- Страница 30 p.30
- Подробный чертёж a p.30
- Страница 31 p.31
- Подробный чертёж b p.31
- Заказ деталей для замены p.32
- Страница 32 p.32
- Информация об утилизации p.32
- Деталь 381171 r0316a напечатано в китае 2016 icon health fitness inc p.32
Похожие устройства
-
Pro-Form 605 ZLEИнструкция по эксплуатации -
Pro-Form 420EИнструкция по эксплуатации -
Pro-Form PF 900 ZLEИнструкция по эксплуатации -
Pro-Form SPACE SAVER B 700Инструкция по эксплуатации -
Pro-Form ENDURANCE 920EИнструкция по эксплуатации -
Pro-Form ENDURANCE 420EИнструкция по эксплуатации -
Pro-Form SMART STRIDER 495 CSEИнструкция по эксплуатации -
Pro-Form 325CSEИнструкция по эксплуатации -
Pro-Form 225CSEИнструкция по эксплуатации -
Kettler Rivo 4Руководство по подключению -
Kettler Rivo 2Инструкция по первичной настройке -
Kettler Cross MИнструкция по первичной настройке
Узнайте, как правильно использовать тренажер, регулировать высоту и устанавливать планшет. Следуйте простым шагам для комфортной тренировки.