Pro-Form CARDIO HIIT TRAINER — инструкция по использованию тренажера и регулировке высоты [14/32]

Превью страниц Страница 14 / 32
Pro-Form CARDIO HIIT TRAINER [14/32] Накладки
14
Педали
Руль
Накладки
пульсометра
Регулируемые
ножки
ЗАНЯТИЯ НА ТРЕНАЖЁРЕ
Чтобы встать на тренажёр, возьмитесь за руль или по-
ручни и поставьте ногу на педаль, которая находится в
нижнем положении. Затем поставьте другую ногу на вто-
рую педаль. Вращайте педали до тех пор, пока их движе-
ние не станет непрерывным. Примечание: Педали мо-
гут вращаться как по часовой, так и против часовой
стрелки. Рекомендуется вращаться педали в направ-
лении, которое указано стрелкой. Тем не менее, вы
также можете вращать педали и в обратном направ-
лении.
Когда вы захотите завершить тренировку, дождитесь
полной остановки педалей. Примечание: Тренажёр не
оборудован колесом свободного хода. Педали будут
продолжать движение, пока маховое колесо не ос-
тановится. Когда педали перестанут вращаться, снача-
ла снимите ногу с педали, находящейся в верхнем поло-
жении. Затем снимите ногу с нижней педали.
РЕГУЛИРОВКА ВЫСОТЫ ТРЕНАЖЁРА
В случае если во
время эксплуатации
тренажёр немного
шатается, отрегули-
руйте высоту при
помощи одной или
двух регулируемых
ножек, расположен-
ных под стабилиза-
торами, таким обра-
зом, чтобы устано-
вить его в устойчи-
вое положение.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ КРОНШТЕЙНА ДЛЯ УСТАНОВКИ
ПЛАНШЕТА
ВНИМАНИЕ: Кронштейн предназначен для крепления
полноразмерных планшетов. Не устанавливайте в
кронштейн другие электронные устройства или
предметы.
Вставьте планшет в крон-
штейн, установив его ниж-
нюю часть на подставку.
Затем зафиксируйте верх-
нюю часть планшета при
помощи зажима. Удосто-
верьтесь, что планшет
прочно держится в крон-
штейне. Установите крон-
штейн под удобным углом.
Чтобы вынуть планшет из
кронштейна, повторите эти
действия в обратном по-
рядке.

Содержание

Узнайте, как правильно использовать тренажер, регулировать высоту и устанавливать планшет. Следуйте простым шагам для комфортной тренировки.

Скачать