Какие указания по пользованию тренажером тяга вперед? Technogym Dual Adjustable Pulley Performance A0000550 [Ответы 1]

Какие указания по пользованию тренажером тяга вперед?

Technogym Dual Adjustable Pulley Performance A0000550

Вопрос 650719
User_q650719, Редмонд
2 года назад
0 0
Какие указания по пользованию тренажером Тяга вперед?
Ответы 1
Aves, Редмонд
1 год назад
0 0
Гуру, Ответы: 223604, Оценили: 6329 раз

Поставьте левую ногу на специальную опору, облегчающую подъем на тренажер. Возьмитесь за ручки. Согните руки, чтобы снять нагрузку с тела, удерживая спину прямой; потом вернитесь в исходное положение. Во время упражнения не сгибайте спину. Подробнее смотрите по следующей ссылке https://mcgrp.ru/files/viewer/569033/41

Не получили ответ на свой вопрос? Вы можете ознакомиться с онлайн-руководством