Garmin Forerunner 745 Neo Tropic [49/191] Использование индикатора движения

Если вы не хотите использовать

функцию автоматического расчета це-

левого количества шагов на день, то вы

можете задать свою цель с помощью

учетной записи Garmin Connect.

Использование индикатора

движения

Нахождение в сидячем положении

в течение продолжительного времени

может запустить в организме нежела-

тельные изменения метаболического

состояния. Индикатор движения

напомнит вам о том, что пришло время

немного подвигаться. После часа

без активности на экране появится

сообщение Move! (двигайся!) и красная

полоска. Каждые 1 5 минут без актив-

ности к полоске будет добавляться еще

один сегмент. Если звуковые сигналы

включены, то устройство также выдаст

звуковой или вибросигнал.

После короткой прогулки (хотя бы пара

минут) индикатор движения исчезнет.

Включение индикатор движения

1. Удерживайте кнопку

в нажатом

положении.

2. Выберите Settings > Activity

Tracking > Move Alert > On (на-

стройки > слежение за активно-

стью > индикатор движения > вкл.)

Наблюдение за сном

Когда вы спите, устройство автомати-

чески определяет состояние сна и на-

блюдает за вашими движениями во