Garmin Forerunner 745 Neo Tropic [87/191] Статус тренировки

Статус тренировки

Данные расчетные показатели помогут

вам отслеживать и анализировать

свои тренировки. Для получения этих

значений требуется провести не-

сколько тренировок с использованием

пульсометра на запястье или совме-

стимого нагрудного пульсометра. Для

получения велосипедных показателей

потребуется пульсометр и измеритель

мощности.

Данные расчетные значения пре-

доставляются и поддерживаются

Firstbeat. Дополнительную информа-

цию вы можете найти на сайте www.

garmin.com/performance‑data/running/.

ПРИМЕЧАНИЕ: Сначала показатели

могут быть неточными. Устройству

потребуются данные нескольких ваших

занятий для того, чтобы изучить ваши

характеристики.

Статус тренировки: Эта характеристи-

ка показывает, как ваша тренировка

влияет на спортивную форму и эффек-

тивность. Статус тренировки основан

на изменениях тренировочной нагруз-

ки и значения VO2 max. за длительный

период времени.

VO2 max.: Максимальный объем

кислорода (в миллилитрах), который вы

можете потребить на килограмм тела

при максимальной нагрузке. Когда вы

акклиматизируетесь к условиям жары

или высокогорья, устройство также по-

казывает скорректированные значения

VO2 max.