Aerofit E700 — расход калорий и пульс во время тренировки: важные параметры [13/21]

Превью страниц Страница 13 / 21
Aerofit E700 [13/21] 888 1888
C
AL
O
R
I
ES
P
U
LSE
Ɋɚɫɯɨɞ ɤɚɥɨɪɢɣ ɜɨ ɜɪɟɦɹ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ. Ⱦɢɚɩɚɡɨɧ: ɨɬ 0 ɞɨ 990 ɤɤɚɥ. ɗɬɨɬ
ɩɨɤɚɡɚɬɟɥɶ ɹɜɥɹɟɬɫɹ ɨɪɢɟɧɬɢɪɨɜɨɱɧɵɦ ɞɥɹ ɫɪɚɜɧɟɧɢɹ ɷɮɮɟɤɬɢɜɧɨɫɬɢ ɪɚɡɧɵɯ
ɬɢɩɨɜ ɧɚɝɪɭɡɤɢ ɢ ɧɟ ɩɪɟɞɧɚɡɧɚɱɟɧ ɞɥɹ ɢɫɩɨɥɶɡɨɜɚɧɢɹ ɜ ɦɟɞɢɰɢɧɫɤɢɯ ɰɟɥɹɯ.
W
ATTS
Ɍɟɤɭɳɚɹ ɦɨɳɧɨɫɬɶ. Ⱦɢɚɩɚɡɨɧ: 0-999.
ȼɄɅɘɑȿɇɂȿ:
1. ɉɨɞɤɥɸɱɢɬɟ ɤ ɦɨɧɢɬɨɪɭ ɢɫɬɨɱɧɢɤ ɩɢɬɚɧɢɹ ɢɥɢ ɧɚɠɦɢɬɟ ɢ ɭɞɟɪɠɢɜɚɣɬɟ ɤɧɨɩɤɭ RESET ɜ ɬɟɱɟɧɢɟ 2-ɯ
ɫɟɤɭɧɞ. Ɋɚɡɞɚ
ɫɬɫɹ ɞɥɢɬɟɥɶɧɵɣ ɡɜɭɤɨɜɨɣ ɫɢɝɧɚɥ ɢ ɧɚ ɀɄ-
ɞɢɫɩɥɟɟ ɨɬɨɛɪɚɡɹɬɫɹ ɜɫɟ ɫɟɝɦɟɧɬɵ ɜ ɬɟɱɟɧɢɟ
2-ɯ ɫɟɤɭɧɞ ɢ ɞɢɫɩɥɟɣ 78.0, ɤɚɤ ɩɨɤɚɡɚɧɨ ɧɢɠɟ (Ɋɢɫɭɧɨɤ 1 ɢ 2).
2. ɉɪɢ ɩɨɦɨɳɢ ɜɪɚɳɚɸɳɟɝɨɫɹ ɤɪɭɝɚ UP/DOWN ɜɵɛɟɪɢɬɟ User 1
-4 (ɉɨɥɶɡɨɜɚɬɟɥɶ 1-4) ɢ ɧɚɠɦɢɬɟ
ENTER ɞɥɹ ɩɨɞɬɜɟɪɠɞɟɧɢɹ
(Ɋɢɫɭɧɨɤ 3-4). ȼɜɟɞɢɬɟ ɢɧɮɨɪɦɚɰɢɸ ɩɨɥɶɡɨɜɚɬɟɥɹ: ɩɨɥ (Sex), ɜɨɡɪɚɫɬ
(Age), ɪɨɫɬ (Height) ɢ ɜɟɫ (Weight) (Ɋɢɫɭɧɨɤ 4
-7).
ɊɂɋɍɇɈɄ 2
ɊɂɋɍɇɈɄ 3
ɊɂɋɍɇɈɄ 4
ɊɂɋɍɇɈɄ 5
ɊɂɋɍɇɈɄ 6
ɊɂɋɍɇɈɄ 7
ɊɂɋɍɇɈɄ 8
Ɇȿɇɘ ȼɕȻɈɊȺ ɉɊɈȽɊȺɆɆɕ ɌɊȿɇɂɊɈȼɄɂ:
1. ɇɚ ɬɪɟɧɚɠɟɪɟ ɭɫɬɚɧɨɜɥɟɧɵ ɫɥɟɞɭɸɳɢɟ ɩɪɨɝɪɚɦɦɵ: Ɋɭɱɧɨɣ ȼɜɨɞ (MANUAL)
ɉɪɟɞɭɫɬɚɧɨɜɥɟɧɧɵɟ ɩɪɨɝɪɚɦɦɵ (PROGRAM)
ɉɨɥɶɡɨɜɚɬɟɥɶɫɤɚɹ (USER PROGRAM) –
ɉɭɥɶɫɨɡɚɜɢɫɢɦɚɹ (H.R.C.)
Ɇɨɳɧɨɫɬɶ (WATT). (Ɋɢɫɭɧɤɢ 8-12).
ɉɨɥɶɡɨɜɚɬɟɥɶ ɦɨɠɟɬ ɭɫɬɚɧɨɜɢɬɶ ɰɟɥɟɜɨɣ ɩɭɥɶɫ ɞɨ 230.

Содержание

Расход калорий во время тренировки Диапазон от 0 до 990 ккал Этот показатель является ориентировочным для сравнения эффективности разных типов нагрузки и не предназначен для использования в медицинских целях CALORIES Пользователь может установить целевой пульс до 230 PULSE WATTS Текущая мощность Диапазон 0 999 ВКЛЮЧЕНИЕ 1 Подключите к монитору источник питания или нажмите и удерживайте кнопку RESET в течение 2 х секунд Раздастся длительный звуковой сигнал и на ЖК дисплее отобразятся все сегменты в течение 2 х секунд и дисплей 78 0 как показано ниже Рисунок 1 и 2 2 При помощи вращающегося круга UP DOWN выберите User 1 4 Пользователь 1 4 и нажмите ENTER для подтверждения Рисунок 3 4 Введите информацию пользователя пол Sex возраст Аде рост Height и вес Weight Рисунок 4 7 15 20 10 Ч 25 SPEED 40 аившваш TIME RPM LOADWATT 8888 888 1888 DISTANCE га CALOR ES MI PULSE 88 8 888 888 МЕНЮ ВЫБОРА ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВКИ 1 На тренажере установлены следующие программы Ручной Ввод MANUAL Предустановленные программы PROGRAM Пользовательская USER PROGRAM Пульсозависимая H R C Мощность WATT Рисунки 8 12

Узнайте, как правильно оценивать расход калорий и пульс во время тренировок. Откройте для себя эффективные программы и настройки для достижения ваших целей.

Скачать