Aerofit E700 — пульсозависимая программа: управление тренировками и целями [18/21]

Превью страниц Страница 18 / 21
Aerofit E700 [18/21] Training mode selec
ɊɂɋɍɇɈɄ 29
ɊɂɋɍɇɈɄ 30
ɊɂɋɍɇɈɄ 31
ɊɂɋɍɇɈɄ 32
ɊɂɋɍɇɈɄ 33
ɊɂɋɍɇɈɄ 34
ɊɂɋɍɇɈɄ 35
ɊɂɋɍɇɈɄ 36
USER SELECT U1-U4
3
H.R.C. mode
CLOCKWISE OR
ANTI-CLOCKWISE
PRESS
ENTER
CLOCKWISE
OR
ANTI-CLOCKWISE
PRESS CLOCKWISE OR
ENTER ANTI-CLOCKWISE
CLOCKWISE OR PRESS
ANTI-CLOCKWISE ENTER
CLOCKWISE OR
ANTI-CLOCKWISE
CLOCKWISE OR
ANTI-CLOCKWISE
PRESS CLOCKWISE OR PRESS
ENTER ANTI-CLOCKWISE ENTER
TRAINING MODE SELECT
FUNCTION SELECT
PRESS CLOCKWISE OR PRESS
ENTER ANTI-CLOCKWISE ENTER
ɉɍɅɖɋɈɁȺȼɂɋɂɆȺə ɉɊɈȽɊȺɆɆȺ:
1. ɉɨɫɥɟ ɜɯɨɞɚ ɜ ɩɭɥɶɫɨɡɚɜɢɫɢɦɭɸ ɩɪɨɝɪɚɦɦɭ (HRC), ɧɚ ɞɢɫɩɥɟɟ ɩɨɹɜɢɬɫɹ ɜɵɛɨɪ ɰɟɥɟɜɨɣ ɡɨɧɵ ɩɭɥɶɫɚ:
55%, 75%, 90% ɢ ɐɟɥɟɜɚɹ (Target). ɉɨɥɶɡɨɜɚɬɟɥɶ ɦɨɠɟɬ ɜɵɛɪɚɬɶ ɨɞɢɧ ɢɡ ɩɨɤɚɡɚɬɟɥɟɣ ɩɪɢ ɩɨɦɨɳɢ
ɜɪɚɳɚɸɳɟɝ
ɨɫɹ ɤɪɭɝɚ UP/DOWN.
2. ɉɨɥɶɡɨɜɚɬɟɥɶ ɦɨɠɟɬ ɡɚɞɚɬɶ ɜɪɟɦɹ (TIME) ɢ ɡɚɬɟɦ ɧɚɠɚɬɶ START/STOP ɞɥɹ ɧɚɱɚɥɚ ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ.
3. ɉɨɫɥɟ ɡɚɩɭɫɤɚ ɩɪɨɝɪɚɦɦɵ, ɧɚɱɧɟɬɫɹ ɨɛɪɚɬɧɵɣ ɨɬɱɟɬ ɜɪɟɦɟɧɢ. Ʉɨɝɞɚ ɜɪɟɦɹ ɞɨɣɞɟɬ ɞɨ 0, ɡɚɡɜɭɱɢɬ
ɫɢɝɧɚɥ. ɉɨɥɶɡɨɜɚɬɟɥɶ ɦɨɠɟɬ ɧɚɠɚɬɶ ɧɚ ɥɸɛɭɸ ɤɧɨɩɤɭ ɞ
ɥɹ ɨɬɤɥɸɱɟɧɢɹ ɫɢɝɧɚɥɚ.
ȿɫɥɢ ɜ ɬɟɱɟɧɢɟ 5 ɫɟɤ. ɧɟ ɩɨɫɬɭɩɚɟɬ ɫɢɝɧɚɥ ɩɭɥɶɫɚ, ɧɚ ɞɢɫɩɥɟɟ
ɩɨɹɜɢɬɫɹ
ɞɨ ɬɟɯ ɩɨɪ, ɩɨɤɚ ɫɧɨɜɚ
ɧɟ ɩɨɫɬɭɩɢɬ ɫɢɝɧɚɥ
ɩɭɥɶɫɚ.

Содержание

ПУЛЬСОЗАВИСИМАЯ ПРОГРАММА 1 После входа в пульсозависимую программу HRC на дисплее появится выбор целевой зоны пульса 55 75 90 и Целевая Target Пользователь может выбрать один из показателей при помощи вращающегося круга UP DOWN 2 Пользователь может задать время TIME и затем нажать START STOP для начала тренировки 3 После запуска программы начнется обратный отчет времени Когда время дойдет до 0 зазвучит сигнал Пользователь может нажать на любую кнопку для отключения сигнала Если в течение 5 сек не поступает сигнал пульса на дисплее появится не поступит сигнал пульса 15 20 15 10 25 15 25 ПЛ LUJ 5 20 10 SPEED LU SSftPULSEdOI и Л n и CALORIES cd 0 0 il 888 p 0 20 15 O 88 9 cn OU 1 1 18 DISTANCE К CALORIES cd 1 1 81 PULSE V РИСУНОК 33 1 383 DISTANCE К 18 8 88 9 SPEED Л U и n CALORIE S сЫ 1 1 859 DISTANCE К 89 18 CALORIE S cal I 8 1 РИСУНОК 34 PULSE IM UT TIME LOAD СЭ UU 1 TIME p 8 15 2 LWH R C STRRT WATT PULSE 10 SPEED U1 H R C STOP 8 0 20 ua Пn1 40 LOAD 808 olsTAKce к nn U U РИСУНОК 32 829 30 SPEED p RPM и 15 25 LUJ SPEED 8 n WATT RPM РИСУНОК 31 nn U1 H R C STRRT TIME p TIME PULSE nn U U 20 10 n и OISÌAHCE К РИСУНОК 30 10 5 0 PULSE a 8 8 РИСУНОК 29 15 0 DISTANCE К 40 ENTER PULSEdOD WAI 1 TO nnn uuu 30 SPEED Ul gOSPULSEllS TIME 25 ПП LUJ SPEED U1 15 PULSE 14B 20 ПЛ LUJ 5 WATT 000 DISTANCE К 25 SPEED TIME 15 20 10 ПП 30 U U до тех пор пока снова RPM 838 DISTANCE К PULSE 8 5 38 РИСУНОК 35 WATT 88 59 CALORI ESZcol PULSE 18 p РИСУНОК 36 H R С mode I HGTSET I USER SELECT U1W CLOCKWISE OR ANTICLOCKWISE I WGTSET I CLOCKWISE OR ANTI CLOCKWISE PRESS ENTER CLOCKWISE OR ANTICLOCKWISE PRESS ENTER CLOCKWISE OR ANTI CLOCKWISE TRAINING MODE SELECT PRESS ENTER CLOCKWISE OR ANTI CLOCKWISE PRESS ENTER CLOCKWISE OR ANTICLOCKWISE PRESS ENTER CLOCKWISE OR ANTI CLOCKWISE PRESS ENTER

Узнайте, как использовать пульсозависимую программу для настройки тренировок. Выберите целевую зону пульса, задайте время и начните тренировку с обратным отсчетом.

Скачать