Cielo wt031, черный [11/17] Настройк
Макгруп McGrp.ru
Задайте вопрос
Зарегистрироваться

Cielo wt031, черный [11/17] Настройк

Cielo wt031, черный [11/17] Настройк
RU | 11
НАСТРОЙКИ КАРТА НАГРУЗКИ
Данная таблица отображает примерные границы значений пульса. Отталкиваясь от вашего
максимального пульса определите границы зон в зависимости от типа тренировок. Обратите
внимание, что приведенные данные приблизительны и могу не подходить для всех.
20
25
30
35
40
45
50
55
60
65
70
75
200
195
190
185
180
175
170
165
160
155
150
145
206
201
196
191
186
181
176
171
166
161
156
151
110
107
104
101
99
96
93
90
88
85
82
79
140
136
133
129
126
122
119
115
112
108
105
101
113
110
107
105
102
99
96
94
91
88
85
83
144
140
137
133
130
126
123
119
116
112
109
105
140
136
133
139
126
122
119
115
112
108
105
101
160
156
152
148
144
140
136
132
128
124
120
116
144
140
137
133
130
126
123
119
116
112
109
105
164
160
156
152
148
144
140
136
132
128
124
120
160
156
152
148
144
140
136
132
128
124
120
116
200
195
190
185
180
175
170
165
160
155
150
145
164
160
156
152
148
144
140
136
132
128
124
120
206
201
196
191
186
181
176
171
166
161
156
151
Максимальный пульс
Мужчины = 220 - Возраст
Женщины = 226 - Возраст
ЖенщиныЖенщиныЖенщины
Женщины
МужчиныМужчиныМужчины
Мужчины
Воз-
раст
LEVEL 1 (55-70%)
Поддержание здорового
сердца и потеря веса
LEVEL 2 (70-80%)
Увеличение
выносливости
Поддержание хорошей
физической формы и
увеличение мускульной
силы

Содержание

Похожие устройства

Скачать