![Kettler Track 9 [8/15] Hill program](/img/pdf.png)
Kettler Track 9 [8/15] Hill program
![Kettler Track 9 [8/15] Hill program](/views2/1202723/page8/bg8.png)
85
– RUS – Функционирование и эксплуатация компьютера тренажера
1
. Включите тренажер.
2
. Проверьте ключ безопасности и крепление зажима на
одежде пользователя.
3. Программу Interval можно выбрать в режиме PROFES-
SIONAL.
4. Укажите вес (Gewichtseingabe) и подтвердите (Enter)
или измените его (
▼ ▲).
5. Укажите возраст (Alterseingabe) и подтвердите (Enter)
или измените данные (
▼ ▲).
6. Укажите время тренировки (Zeiteingabe) и подтвер-
дите (Enter) или измените его (
▼ ▲).
7. Выберите профиль (
▼ ▲) и подтвердите его, нажав
кнопку Enter.
8. Укажите максимальную скорость (Max Speed) или
м
аксимальный уровень сопротивления (Max Steigung)
и подтвердите (Enter) или измените его (
▼ ▲).
9. Нажмите кнопку START, чтобы начать тренировку.
10 Тренировку можно прервать в любое время, нажав
кнопку STOP, после этого в течение 3 минут есть воз-
можность возобновить тренировку.
11 В конце можно сохранить пройденную программу
(кнопка USER) или стереть ее с помощью кнопки
HOME.
INTERVAL PROGRAM: SPEEDPROFIL 1
INTERVAL PROGRAM: SPEEDPROFIL 2
INTERVAL PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 1
INTERVAL PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 2
HILL PROGRAM
В этом режиме тренажер автоматически изменяет
уровень сопротивления и скорость по вашему выбору,
имитируя, таким образом, горный бег.
В режиме PROFESSIONAL в программе Hill можно выбрать
нужные профили из четырех предустановленных
п
рофилей (два профиля сопротивления и два профиля
скорости). В ходе тренировки в любое время можно по-
высить/понизить скорость и уровень сопротивления. От-
счет времени производится в обратном порядке в
области индикации TARGET.
1
. Включите тренажер.
2. Проверьте ключ безопасности и крепление зажима на
одежде пользователя.
3. Программу Hill можно выбрать в режиме PROFESSIO-
NAL.
4. Укажите вес (Gewichtseingabe) и подтвердите (Enter)
или измените его (
▼ ▲).
5. Укажите возраст (Alterseingabe) и подтвердите (Enter)
или измените данные (
▼ ▲).
6
. Укажите время тренировки (Zeiteingabe) и подтвер-
дите (Enter) или измените его (
▼ ▲).
7. Выберите профиль (
▼ ▲) и подтвердите его, нажав
кнопку Enter.
8. Укажите максимальную скорость (Max Speed) или
максимальный уровень сопротивления (Max Steigung)
и подтвердите (Enter) или измените его (
▼ ▲).
9. Нажмите кнопку START, чтобы начать тренировку.
10 Тренировку можно прервать в любое время, нажав
кнопку STOP, после этого в течение 3 минут есть воз-
можность возобновить тренировку.
11 В конце можно сохранить пройденную программу
(кнопка USER) или стереть ее с помощью кнопки
HOME.
HILL PROGRAM: SPEEDPROFIL 1
HILL PROGRAM: SPEEDPROFIL 2
HILL PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 1
HILL PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 2
Содержание
- Computer und trainingsanleitung kettler track 9 1
- Für art nr 07885 650 1
- Аварийный выключатель 2
- Безопасность беговой дорожки 2
- Информация для вашей собственной безопасности 2
- Указания по безопасности 2
- Rus функционирование и эксплуатация компьютера тренажера 3
- Показатели 3
- Finish статистика тренировки 4
- Rus функционирование и эксплуатация компьютера тренажера 4
- Выбор программы 4
- Настройка скорости 4
- Настройка уровня сопротивления 4
- Пауза 4
- Прием сигнала пульса 4
- Профильные сегменты 4
- Расчет калорий 4
- Функция recovery 4
- Rus функционирование и эксплуатация компьютера тренажера 5
- Включение 5
- Выбор программы 5
- Индикатор техобслуживания 5
- Ключ безопасности 5
- Настройки 5
- Подъем на тренажер и спуск с него 5
- Ручная программа 5
- Сообщения об ошибках 5
- Тренировочные программы 5
- Эксплуатация 5
- Distance program 6
- Fat burner 6
- Fat burner speedprofil 1 6
- Fat burner speedprofil 2 6
- Fat burner steigungsprofil 1 6
- Fat burner steigungsprofil 2 6
- Rus функционирование и эксплуатация компьютера тренажера 6
- User program 6
- Distance program steigungsprofil 1 7
- Distance program steigungsprofil 2 7
- Distance program steigungsprofil 3 7
- Distance program steigungsprofil 4 7
- Hrc incline hrc speed incline pulsprofil 1 7
- Hrc incline hrc speed incline pulsprofil 2 7
- Hrc incline hrc speed incline pulsprofil 3 7
- Hrc incline hrc speed incline pulsprofil 4 7
- Hrc incline и hrc speed incline 7
- Interval program 7
- Rus функционирование и эксплуатация компьютера тренажера 7
- Hill program 8
- Hill program speedprofil 1 8
- Hill program speedprofil 2 8
- Hill program steigungsprofil 1 8
- Hill program steigungsprofil 2 8
- Interval program speedprofil 1 8
- Interval program speedprofil 2 8
- Interval program steigungsprofil 1 8
- Interval program steigungsprofil 2 8
- Rus функционирование и эксплуатация компьютера тренажера 8
- Fitnesstest 9
- Rus функционирование и эксплуатация компьютера тренажера 9
- Интенсивность нагрузки 9
- Ориентировочные показатели для тренировки на выносливость 9
- Планирование и управление трени ровками 9
- Пульс нагрузки 9
- Рекомендации по проведе нию тренировок 9
- Rus рекомендации по проведению тренировок 10
- Объем нагрузки 10
- Охлаждение 10
- Разминка 10
- Эмпирическое правило 10
- Bluetooth 11
- Rus рекомендации по проведению тренировок 11
- Дополнительные указания по прове дению тренировок 11
- Отключение соединения 11
- Создание соединения сопряжение соединение 11
- Указания касательно измерения пульса с помощью ручного пульсометра 11
- Биомеханика rus 12
- Биомеханика rus 13
- Супинацию нормальную гиперпронацию 13
Похожие устройства
- Kettler Track 9 Руководство по сборке и эксплуатации
- Hisense WFU 7012 W Инструкция по эксплуатации
- Kettler Giro M Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Giro M Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Polo M Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Polo M Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Golf M Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Golf M Руководство по сборке и эксплуатации
- Hisense WFU 7012 W Сертификат
- Hisense WFU 6012 SD Инструкция по эксплуатации
- Kettler Golf P Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Golf P Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler Giro R Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler Giro R Руководство по сборке и эксплуатации
- Hisense WFU 6012 SD Сертификат
- Kettler E1 Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler E1 Руководство по сборке и эксплуатации
- Kettler E3 Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации компьютера
- Kettler E3 Руководство по сборке и эксплуатации
- Hisense WFEA 6010 S Инструкция по эксплуатации
Скачать
Случайные обсуждения