Torneo Nota T-310 Руководство по эксплуатации и сборке онлайн [20/32] 200800

Содержание

• Torneo 1
• Моаепь 1
• Рекомендации по питанию 1
• Л___________________________________ 4
• Б моаепь т зю 6
• В приведенной ниже таблице вы найдете примеры продуктов различных типо 6
• Группы продуктов испопьзуемые дпр построения сбрпрнсироврнной диеты 6
• Для определения ваших собственных энергетических потребностей рекомендуем воспользоваться прилагаемыми таблицами точные энергетические потребности могут различаться в зависимости от телосложения и уровня ежедневной активности обратите внимание на предлагаемую ниже формулу для более точной оценки если у вас есть лишний вес и вы новичок занятия лучше начинать с минимально возможного для вашего веса уровня калорийности при этом мы настоятельно не рекомендуем применять диеты с калорийностью ниже 1200 калорий для женщин и 1500 калорий для мужчин без наблюдения у терапевта или профессионального диетолога если у вас есть ограничения по состоянию здоровья перед началом низкокалорийной диеты обязательно проконсультируйтесь у вашего врача будьте внимательны энергетические потребности детей существенно отличаются от взрослых и предложенные вашему вниманию графики не применимы для людей моложе 20 лет 6
• Любая программа диетического питания устроена очень просто в дневной рацион обязательно должны входить сбалансированные количества основных типов продуктов необходимых для полноценного питания структура питательного рациона схематически может быть изображена в виде диаграммы 6
• Спредепение энергетических потребносте 6
• Существует множество экспериментальных методик для оценки идеального веса человека и его энергетических потребностей все они дают несколько разные результаты в силу своей специфики действительно взгляд врача кардиолога на идеальный вес пациента отличается от взгляда министерства обороны на вес сильного солдата энергетические потребности у настолько разных групп людей также будут сильно различаться мы постарались подобрать для вас вариант наиболее подходящий для людей ведущих преимущественно малоактивный образ жизни со временем когда фитнес и здоровое питание станет привычкой вы соберете багаж знаний чтобы самостоятельно планировать питание в зависимости от поставленных целей 6
• 4____________________ 10
• Лп и и 13
• Рзо 17
• Маавпь т зю 21
• Мота 21
• Попетрпьирр cxemr тренржеро 21
• 4____________________ 24
• Ппя заметок 28
• Torneo 32
• Www torneo r и 32
• Ене 32
• Живи в стиле фитнес 32

Похожие устройства

• Torneo Maestra T-320 Руководство по эксплуатации и сборке
• Torneo Magic T-411 Руководство по эксплуатации и сборке
• Torneo Ram G-130 Руководство по эксплуатации и сборке
• Torneo Alta G-324 Руководство по эксплуатации и сборке
• Codyson CD-6800 Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-2800 Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-3910 Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-3800B Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-2820 Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-7800 Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-7820B Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-7810B Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-3800A Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-7930 Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-7810A Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-7830B Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-7910B Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-7820A Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-7930S Инструкция по эксплуатации
• Codyson CD-7910A Инструкция по эксплуатации

Использование функции Жироанализатора ВОЗМОЖНЫЕ ПРОБПЕМЫ И СПОСОБЫ ИХ УСТРАНЕНИЯ Программа Жироанализатор это специальная программа предназначенная для вычисления содержания жировой ткани в организме пользователей ПРОБЛЕМА Порядок действий 1 Приведите дорожку в состояние Готовность к тренировке ВОЗМОЖНАЯ СПОСОБ ПРИЧИНА УСТРАНЕНИЯ Тренажер Нет соединения Включите штепсель не работает источником питания в розетку Не установлен ключ Установите магнитный 2 Нажимайте клавишу Р пока на дисплее не появится обозначение F1 Пол безопасности 3 Используя клавиши Плюс и Минус выберите Пол 1 мужчина 2 женщина нажмите клавишу М чтобы подтвердить введенное значение в паз на консоли Тренажер не включен Приведите выключа тель в положение 4 На дисплее появится обозначение F2 Возраст и вы можете установить свой возраст клавишами Плюс и Минус Нажмите клавишу М чтобы подтвердить введенное значение включено 5 На дисплее появится обозначение F3 Рост и вы можете установить свой рост клавишами Плюс и Минус Нажмите клавишу М чтобы подтвердить введенное значение 6 На дисплее появится обозначение F4 Вес и вы можете установить свой вес клавишами Плюс и Минус Нажмите клавиш М чтобы подтвердить введенное значение Беговое Беговое полотно Смазать беговое полотно недостаточно полотно плохо смазано в соответствии с пунктом 4 4 движется 7 На дисплее появится обозначение F5 BMI Обхватите ладонями датчики пульса на поручнях После завершения измерения компьютер покажет значения уровня полноты тела BMI в правом верхнем углу дисплея ЗНАЧЕНИЯ ИЗМЕРЕНИЙ ключ безопасности Беговое полотно Отрегулировать слишком сильно натяжение бегового натянуто полотна в соответствии ч г с пунктом 4 3 Беговое полотно Отрегулировать ЗНАЧЕНИЕ BMI ОПИСАНИЕ Беговое 18 и меньше Недостаточная масса тела полотно недостаточно натяжение бегового 18 25 Норма сползает натянуто полотно 26 30 Избыточная масса тела в соответствии 30 и больше Ожирение с пунктом 4 3 20 моавпь Т ВЮ БЕГОВАЯ ПОРОЖКЯ