Garmin Forerunner 920XT Black/Blue HRM-Run (0100117430 ) [11/72] Напоминание о движении

пройденной дистанции и сожженных калорий за каждый

регистрируемый день. Информация по количеству сожженных

калорий включает в себя основной обмен веществ и калории,

сжигаемые во время занятий.

Функцию отслеживания занятий можно включить при

первоначальной настройке устройства или в любое другое

время.

Выберите > Настройки > Отслеживание занятий >

Состояние > Включено.

Ваши данные по количеству шагов не будут отображаться

на экране, пока устройство не завершит поиск спутников и

автоматическую установку времени. Для обнаружения

сигнала спутников может потребоваться

беспрепятственный обзор неба.

Общее количество шагов, пройденных вами за день,

отображается под временем суток . Количество шагов

периодически обновляется.

СОВЕТ. на экране времени суток можно нажать кнопку для

просмотра дополнительных данных по отслеживанию занятий.

Напоминание о движении

Чтобы использовать напоминания о движении, необходимо

включить отслеживание занятий.

Длительное сидение может привести к нежелательному

замедлению обмена веществ. Напоминание о движении

поможет вам чаще двигаться. После часа бездействия

появляется напоминание Вперед! и красная полоса. Также

устройство воспроизводит сигнал или вибрирует, если

звуковые сигналы включены (стр. 57).

Чтобы сбросить напоминание, пройдитесь хотя бы пару

минут.

Автоподбор цели

Ваше устройство автоматически рассчитывает, сколько шагов

вам нужно пройти за день, основываясь на имеющихся

показателях активности. По мере движения в течение дня на

устройстве виден ваш прогресс