Garmin Fenix 3 Sapphire Gray (010-01338-81) [12/40] Функция метронома
Макгруп McGrp.ru
Задайте вопрос
Зарегистрироваться

Garmin Fenix 3 Sapphire Gray (010-01338-81) [12/40] Функция метронома

Garmin Fenix 3 Sapphire Gray (010-01338-81) [12/40] Функция метронома
датчика
ANT+ для пробежки необходимо выполнить
сопряжение датчика с устройством (
Сопряжение с
датчиками ANT+,
стр.
24)
.
1
Наденьте датчики ANT+
, например шагомер или
пульсометр (необязательно).
2
В режиме отображения часов нажмите кнопку START.
3
Выберите Бег.
4
При использовании дополнительных датчиков ANT+
необходимо подождать, пока устройство не выполнит
подключение к ним.
5
Выйдите на улицу и дождитесь, когда устройство найдет
спутники.
6
Нажмите кнопку START
, чтобы запустить таймер.
Записи в журнале создаются, только пока включен
таймер.
7
Начинайте занятие.
8
Для записи кругов выберите LAP
(необязательно)
.
9
Чтобы просмотреть дополнительные страницы данных,
используйте кнопку UP или
DOWN (необязательно).
10
После завершения занятия выберите STOP
>
Сохранить
.
Функция метронома
Функция метронома обеспечивает воспроизведение
звуковых сигналов с постоянным ритмом, что помогает
повысить эффективность тренировок за счет повышения,
снижения или поддержания более постоянной частоты.
1
Нажмите и удерживайте кнопку UP
.
2
Выберите Настройки > Приложения.
3
Выберите занятие.
ПРИМЕЧАНИЕ. для некоторых занятий эта функция
недоступна.
4
Выберите Метроном >
Состояние > Включено
.
5
Выберите один из следующих вариантов:
• Выберите
Уд. в минуту, чтобы ввести значение
частоты, которую необходимо поддерживать.
• Выберите Част. оповещ., чтобы настроить частоту
ударов.
• Выберите
Звуки, чтобы настроить звук и вибросигнал
для метронома.
6
При необходимости выберите Предпросмотр, чтобы
проверить метроном перед пробежкой.
7
Чтобы вернуться в режим часов, нажмите и удерживайте
кнопку DOWN
.
8
Совершите пробежку (Пробежка
, стр.
7).
Запуск метронома выполняется автоматически.
9
Чтобы просмотреть экран метронома во время пробежки,
нажмите кнопку UP или
DOWN.
10
При необходимости нажмите и удерживайте кнопку UP
,
чтобы изменить настройки метронома.
Езда на велосипеде
Подготовка к заезду
Перед заездом необходимо зарядить устройство (Зарядка
устройства, стр. 1)
. Перед использованием датчика ANT+
для заезда необходимо выполнить сопряжение датчика с
устройством (
Сопряжение с датчиками ANT+, стр. 24).
1
Выполните сопряжение датчиков ANT+
, таких как
пульсометр, датчик скорости или датчик частоты
вращения педалей (дополнительно).
2
В режиме отображения часов нажмите кнопку START
.
3
Выберите
Велосипед.
4
При использовании дополнительных датчиков
ANT+
необходимо подождать, пока устройство не выполнит
подключение к ним.
5
Выйдите на улицу и дождитесь, когда устройство найдет
спутники.
6
Нажмите кнопку START
, чтобы запустить таймер.
Записи в журнале создаются, только пока включен
таймер.
7
Начинайте занятие.
8
Чтобы просмотреть дополнительные страницы данных,
используйте кнопку UP
или DOWN (необязательно).
9
После завершения занятия выберите STOP >
Сохранить.
Плавание
УВЕДОМЛЕНИЕ
Данное устройство предназначено для плавания на
поверхности. Погружение с устройством в ходе подводного
плавания с аквалангом может привести к его повреждению и
аннулированию гарантии.
ПРИМЕЧАНИЕ. устройство не записывает данные о частоте
пульса во время плавания.
Подготовка к плаванию в бассейне
Перед плаванием необходимо зарядить устройство
(Зарядка устройства,
стр.
1)
.
1
В режиме отображения часов нажмите кнопку START.
2
Выберите Плав.в бас..
3
Выберите размер бассейна или введите размер вручную.
4
Нажмите кнопку START
, чтобы запустить таймер.
Записи в журнале создаются, только пока включен
таймер.
5
Начинайте занятие.
Устройство автоматически записывает расстояния и
интервалы заплывов.
6
Чтобы просмотреть дополнительные страницы данных,
используйте кнопку UP
или DOWN (необязательно).
7
Во время отдыха нажмите LAP
для приостановки
таймера.
8
Чтобы запустить таймер повторно, нажмите LAP
.
9
После завершения занятия выберите STOP
>
Сохранить
.
Термины по плаванию
Участок
: один заплыв в бассейне.
Интервал
: один или несколько последовательных участков.
Новый интервал начинается после отдыха.
Гребки
: гребки считаются каждый раз, когда рука, на
которую надето устройство, завершает полный цикл.
Балл Swolf
: баллы Swolf представляют собой сумму
времени для одного участка и число гребков для него.
Например, если сложить 30 секунд и 15 гребков,
получаем балл Swolf равный 45. На открытой воде Swolf
учитывается на участках более 25 метров. Swolf — это
значение эффективности тренировок в бассейне и, как в
гольфе, более низкое значение является лучшим
показателем.
Типы гребков
Определение типа гребков поддерживается только при
плавании в бассейне. Тип гребков определяется в конце
участка. Типы гребков отображаются в архиве интервалов.
Тип гребка также можно указать в одном из полей
пользовательских данных (Настройка экранов данных,
стр. 20)
.
8 Режимы

Содержание

Похожие устройства

Скачать