Suunto t3c [3/62] Содержание
Макгруп McGrp.ru
Задайте вопрос
Зарегистрироваться

Suunto t3c [3/62] Содержание

1 Введение ................ . . . . . . ............... . . . . . . ............... . . . . . . ............. 5
2 Задание основных параметров ................. . . . . . . ............... . . . . . . ...... 6
2.1 Общие параметры .... . . . . . . ............... . . . . . . ............... . . . . . . .. 6
2.2 Личные параметры . . . . ............... . . . . . . ............... . . . . . . ....... 8
2.2.1 Activity class (Тип деятельности) ..................... . . . 10
2.2.2 Максимальная частота сердцебиения ...... . . . . . . ..... 12
3 Использование режима TRAINING (Тренировка) ................ . . . . . . ...... 13
3.1 Фиксация нагрудного кардиопередатчика на теле. .............. 13
3.2 Начало тренировки ....... . . . . . . ............... . . . . . . ............... . . . 14
3.3 В процессе тренировки .. . . . . . . ............... . . . . . . ............... . . . 16
3.4 После тренировки .............. . . . . . . ............... . . . . . . ............ 17
3.4.1 Просмотр журналов данных тренировок ........... . . . 17
3.4.2 Просмотр итоговой информации о занятиях . . . . ...... 18
3.5 Использование функции Training Effect (эффективность
тренировки) .......... . . . . . . ............... . . . . . . ............... . . . . . . ....... 19
3.6 Использование пределов и зон сердцебиения ............. . . . . . . 23
3.6.1 Предельные значения частоты сердцебиения ....... 23
3.6.2 Зоны сердцебиения .. . . . . . . ............... . . . . . . .......... 25
3.7 Использование функции задания интервалов и подготовительных
упражнений ................ . . . . . . ............... . . . . . . ............... . . . . . . . 28
4 Использование режима SPEED and DISTANCE (Время и расстояние) . . 31
2

Содержание

Похожие устройства

Скачать