Suunto t3c — как использовать режим времени и расстояния в тренировках [32/62]

Содержание

• Руководство пользователя p.1
• Время p.2
• Режимы и представления p.2
• Тренировка p.2
• Скорость и дистанция p.2
• Training p.2
• Speed distance p.2
• Содержание p.3
• Введение p.6
• Общие параметры p.7
• Задание основных параметров p.7
• Личные параметры p.9
• Фитнес p.11
• Спокойный p.11
• Активный p.11
• Activity class тип деятельности p.11
• Выносливость или профессионал p.12
• Максимальная частота сердцебиения p.13
• Фиксация нагрудного кардиопередатчика на теле p.14
• Использование режима training тренировка p.14
• Начало тренировки p.15
• Использование регистратора p.16
• В процессе тренировки p.17
• Просмотр журналов данных тренировок p.18
• После тренировки p.18
• Просмотр итоговой информации о занятиях p.19
• Использование функции training effect эффективность тренировки p.20
• Предельные значения частоты сердцебиения p.24
• Использование пределов и зон сердцебиения p.24
• Зоны сердцебиения p.26
• Использование функции задания интервалов и подготовительных упражнений p.29
• Объединение в пару pod p.32
• Использование режима speed and distance время и расстояние p.32
• Функция автоматического отсчета участков дистанции и ограничения скорости p.33
• Настройка устройства pod p.36
• Использование режима time время p.38
• Задание текущего времени и времени другого часового пояса p.39
• Повторение сигнала p.40
• Настройка сигнала p.40
• Подсветка p.41
• Общие функции p.41
• Блокировка кнопок p.41
• Подключение к пк дополнительно p.42
• Режим ожидания p.42
• Устранение неполадок p.44
• Объединение в пару нагрудного кардиопередатчика p.44
• Уход и содержание p.46
• Удаление царапин p.46
• Общие указания p.46
• Очистка и химические вещества p.47
• Изменение длины ремня p.47
• Замена ремней p.48
• Замена батареи наручного компьютера p.48
• Замена батареи нагрудного кардиопередатчика p.49
• Частота сердцебиения p.51
• Характеристики p.51
• Технические характеристики p.51
• Регистратор p.51
• Общие p.51
• Торговая марка p.52
• Авторское право p.52
• Fcc федеральная комиссия связи сша p.53
• Уведомление о патентном праве p.54
• Утилизация устройства p.55
• Предупреждение p.56
• Ответственность пользователя p.56
• Ограничение ответственности p.56
• Указатель p.58
• Suunto customer service p.61
• Www suunto com p.62