Suunto t3c — настройка личных параметров пульсометра для точных расчетов [9/62]
Превью страниц
Страница 9 /
62
![Suunto t3c [9/62] Личные параметры](/views2/1034400/page9/bg9.png)
2. С помощью кнопки [Mode] (Режим) выберите параметр и задайте
значение с помощью кнопок [Lap +] (Далее) и [Light -] (Подсветка -).
3. Примите значение и перейдите к следующему параметру, нажав кнопку
[Mode] (Режим).
4. Если требуется, повторите шаги 2 и 3.
5. Для выхода нажмите кнопку [Start Stop] (Старт-Стоп).
2.2 Личные параметры
Задание PERSONAL (личных) параметров позволяет настраивать пульсометр
Suunto в соответствии с физическим состоянием и видом деятельности. Эти
параметры используются во многих расчетах, поэтому при задании их
значений необходимо соблюдать предельную точность.
ОписаниеЗначениеПараметр
Вес в килограммах или фунтах30-199 kg;
66-439 lb
weight
Рост в сантиметрах или футах90-230 cm;
3''-7'11'' ft
height
Тип деятельности1-10act class
Максимальная частота сердцебиения: ударов
в минуту
100-230max hr
8
Содержание
- Руководство пользователя p.1
- Время p.2
- Режимы и представления p.2
- Тренировка p.2
- Скорость и дистанция p.2
- Training p.2
- Speed distance p.2
- Содержание p.3
- Введение p.6
- Общие параметры p.7
- Задание основных параметров p.7
- Личные параметры p.9
- Фитнес p.11
- Спокойный p.11
- Активный p.11
- Activity class тип деятельности p.11
- Выносливость или профессионал p.12
- Максимальная частота сердцебиения p.13
- Фиксация нагрудного кардиопередатчика на теле p.14
- Использование режима training тренировка p.14
- Начало тренировки p.15
- Использование регистратора p.16
- В процессе тренировки p.17
- Просмотр журналов данных тренировок p.18
- После тренировки p.18
- Просмотр итоговой информации о занятиях p.19
- Использование функции training effect эффективность тренировки p.20
- Предельные значения частоты сердцебиения p.24
- Использование пределов и зон сердцебиения p.24
- Зоны сердцебиения p.26
- Использование функции задания интервалов и подготовительных упражнений p.29
- Объединение в пару pod p.32
- Использование режима speed and distance время и расстояние p.32
- Функция автоматического отсчета участков дистанции и ограничения скорости p.33
- Настройка устройства pod p.36
- Использование режима time время p.38
- Задание текущего времени и времени другого часового пояса p.39
- Повторение сигнала p.40
- Настройка сигнала p.40
- Подсветка p.41
- Общие функции p.41
- Блокировка кнопок p.41
- Подключение к пк дополнительно p.42
- Режим ожидания p.42
- Устранение неполадок p.44
- Объединение в пару нагрудного кардиопередатчика p.44
- Уход и содержание p.46
- Удаление царапин p.46
- Общие указания p.46
- Очистка и химические вещества p.47
- Изменение длины ремня p.47
- Замена ремней p.48
- Замена батареи наручного компьютера p.48
- Замена батареи нагрудного кардиопередатчика p.49
- Частота сердцебиения p.51
- Характеристики p.51
- Технические характеристики p.51
- Регистратор p.51
- Общие p.51
- Торговая марка p.52
- Авторское право p.52
- Fcc федеральная комиссия связи сша p.53
- Уведомление о патентном праве p.54
- Утилизация устройства p.55
- Предупреждение p.56
- Ответственность пользователя p.56
- Ограничение ответственности p.56
- Указатель p.58
- Suunto customer service p.61
- Www suunto com p.62
Похожие устройства
-
Suunto CoreРуководство по работе с устройством -
Suunto G6 & G6 PROИнструкция по эксплуатации -
Suunto X6 & X6MИнструкция по эксплуатации -
Suunto t3dИнструкция по эксплуатации -
Suunto t1cИнструкция по эксплуатации -
Suunto M4Инструкция по эксплуатации -
Suunto X-LanderИнструкция по эксплуатации -
Suunto X6 & X6MИнструкция по эксплуатации -
Suunto X6HRИнструкция по эксплуатации -
Suunto X3HRИнструкция по эксплуатации -
Suunto X10Инструкция по эксплуатации -
Suunto Vector HRИнструкция по эксплуатации
Узнайте, как правильно настроить личные параметры пульсометра для точных расчетов. Следуйте простым шагам для ввода веса, роста и других данных.