![Suunto t4c [3/66] Содержание](/img/pdf.png)
Suunto t4c [3/66] Содержание
1 Введение ................ . . . . . . ............... . . . . . . ............... . . . . . . ............. 5
2 Задание основных параметров ................. . . . . . . ............... . . . . . . ...... 6
2.1 Общие параметры .... . . . . . . ............... . . . . . . ............... . . . . . . .. 6
2.2 Личные параметры . . . . ............... . . . . . . ............... . . . . . . ....... 8
2.2.1 Activity class (Тип деятельности) ..................... . . . 10
2.2.2 Максимальная частота сердцебиения ...... . . . . . . ..... 12
3 Использование программы Suunto Coach ........................... . . . . . . ... 13
3.1 Использование функции Training Effect (эффективность
тренировки) .................................. . . . . . . ............... . . . . . . .... 13
3.2 Подготовка к тренировке с использованием программы
Coach ........ . . . . . . ............... . . . . . . ............... . . . . . . ............... . . 17
3.3 Программы тренировок и занятий .... . . . . . . ............... . . . . . . ... 18
4 Использование режима TRAINING (Тренировка) ................... . . . . . . ... 21
4.1 Фиксация нагрудного кардиопередатчика на теле. .............. 21
4.2 Начало тренировки .................... . . . . . . ............... . . . . . . ..... 22
4.3 В процессе тренировки .................... . . . . . . ............... . . . . . . 24
4.4 После тренировки .............. . . . . . . ............... . . . . . . ............ 25
4.4.1 Просмотр журналов данных тренировок ........... . . . 25
4.4.2 Просмотр итоговой информации о занятиях . ......... 26
4.5 Использование пределов и зон сердцебиения ........... . . . . . . .. 27
4.5.1 Предельные значения частоты сердцебиения ....... 27
2
Содержание
- Руководство пользователя 1
- Speed distance 2
- Training 2
- Время 2
- Режимы и представления 2
- Скорость и дистанция 2
- Тренировка 2
- Содержание 3
- Введение 6
- Задание основных параметров 7
- Общие параметры 7
- Личные параметры 9
- Activity class тип деятельности 11
- Активный 11
- Спокойный 11
- Фитнес 11
- Выносливость или профессионал 12
- Максимальная частота сердцебиения 13
- Использование программы suunto coach 14
- Использование функции training effect эффективность тренировки 14
- Подготовка к тренировке с использованием программы coach 18
- Программы тренировок и занятий 19
- Использование режима training тренировка 22
- Фиксация нагрудного кардиопередатчика на теле 22
- Начало тренировки 23
- Использование регистратора 24
- В процессе тренировки 25
- После тренировки 26
- Просмотр журналов данных тренировок 26
- Просмотр итоговой информации о занятиях 27
- Использование пределов и зон сердцебиения 28
- Предельные значения частоты сердцебиения 28
- Зоны сердцебиения 30
- Использование функции задания интервалов и подготовительных упражнений 33
- Использование режима speed and distance время и расстояние 36
- Объединение в пару pod 36
- Функция автоматического отсчета участков дистанции и ограничения скорости 37
- Настройка устройства pod 40
- Использование режима time время 42
- Задание текущего времени и времени другого часового пояса 43
- Настройка сигнала 44
- Повторение сигнала 44
- Блокировка кнопок 45
- Общие функции 45
- Подсветка 45
- Подключение к пк дополнительно 46
- Режим ожидания 46
- Объединение в пару нагрудного кардиопередатчика 48
- Устранение неполадок 48
- Общие указания 50
- Удаление царапин 50
- Уход и содержание 50
- Изменение длины ремня 51
- Очистка и химические вещества 51
- Замена батареи наручного компьютера 52
- Замена ремней 52
- Замена батареи нагрудного кардиопередатчика 53
- Общие 55
- Регистратор 55
- Технические характеристики 55
- Характеристики 55
- Частота сердцебиения 55
- Авторское право 56
- Торговая марка 56
- Fcc федеральная комиссия связи сша 57
- Уведомление о патентном праве 58
- Утилизация устройства 59
- Ограничение ответственности 60
- Ответственность пользователя 60
- Предупреждение 60
- Указатель 62
- Suunto customer service 65
- Www suunto com 66
Похожие устройства
- Zigmund & Shtain EN 99.522 B Инструкция по эксплуатации
- Bernina Activa 240 Инструкция по эксплуатации
- Suunto t6d Инструкция по эксплуатации
- Samsung MS23F302TAK Инструкция по эксплуатации
- Zigmund & Shtain EN 99.522 S Инструкция по эксплуатации
- Philips SHE3570BL/10 Инструкция по эксплуатации
- Samsung GE73MR-S Инструкция по эксплуатации
- Sony DVP-NS333 Инструкция по эксплуатации
- Suunto t6c Инструкция по эксплуатации
- Zigmund & Shtain CIS 017.60 BX Инструкция по эксплуатации
- Philips SHE2850 Инструкция по эксплуатации
- Samsung GE86VTR-SSH Инструкция по эксплуатации
- Bosch SRI 33E05 EU Инструкция по эксплуатации
- Suunto Advizor Инструкция по эксплуатации
- Zigmund & Shtain CNK 156.60 AA Инструкция по эксплуатации
- Philips SHP1900/10 Инструкция по эксплуатации
- Zigmund & Shtain CNK 156.60 XX Инструкция по эксплуатации
- Suunto Altimax Инструкция по эксплуатации
- Samsung ME86VR-BBH Инструкция по эксплуатации
- Panasonic TX-29P90T Инструкция по эксплуатации