Suunto t4c Инструкция по эксплуатации онлайн [31/66] 32007

Suunto t4c Инструкция по эксплуатации онлайн [31/66] 32007
Зона 2 (70-80%): аэробная зона; улучшает аэробное состояние и
хорошо подходит для тренировки выносливости.
Зона 3 (80-90%): Пороговая зона; повышает аэробные и анаэробные
способности, хорошо подходит для улучшения пиковой
результативности.
При следовании личной программе тренировок с заданием зон сердцебиения
введите значения, определенные программой.
ПРИМЕЧАНИЕ: стандартные зоны определены в соответствии с
указаниями Американского колледжа спортивной медицины для назначения
упражнений.
Меню HR ZONES (Зоны сердцебиения) позволяет включать и выключать
функцию задания зон, определять пределы зон и включать и выключать
сигналы. После включения функции задания зон и подачи сигналов устройство
подает короткий сигнал при переходе из одной зоны в другую.
ОписаниеЗначениеПараметр
Функция задания зон сердцебиения включить
или выключить
on / offhr zones
Зона 1: верхний и нижний пределы в
процентах от максимальной частоты
сердцебиения
% - %z1
30

Содержание

Скачать