Spirit Fitness XE326 [21/28] Пользовательская программа

Пользовательская программа

Тренажёр может хранить в памяти 2 программы тренировки, заданные пользователем.

Две программы, User 1 и User 2, программируются совершенно одинаково. Вы можете

построить свою собственную программу тренировки, следуя инструкциям ниже или Вы

можете сохранить любую другую завершённую программу как пользовательскую.

1. Выберите пользователя программы User 1 или User 2. Затем нажмите Enter для

начала программирования.

2. Окно сообщений предложит вам ввести Вес. Введите используя клавиши Up

(вверх) или Down (вниз), затем нажмите Enter для сохранения значения и

перехода к следующему экрану.

3. Далее введите ваш Возраст, используя клавиши Up или Down, затем нажмите

Enter для сохранения значения и продолжения.

4. Следующий параметр Время. Задайте время тренировки и нажмите клавишу

Enter.

5. Далее первый столбец профиля будет мигать и вам будет предложено

отрегулировать уровень нагрузки для первого сегмента тренировки. Когда вы

закончите настройку первого сегмента, нажмите клавишу Enter для перехода к

следующему сегменту.

6. Следующий сегмент отобразит то же значение, которое было задано для

предыдущего сегмента. Повторите процедуру для всех двенадцати сегментов.

7. Первый столбец начнёт мигать снова, чтобы вы могли задать профиль изменения

угла наклона. После завершения составления профиля, нажмите «Enter»

8. Окно сообщений предложит вам нажать Enter для сохранения программы или

Stop для возврата на начальный экран.

9. Если вы хотите изменить уровень нагрузки во время выполнения программы,

нажмите клавиши Up или Down. Это изменение применится только к текущей

позиции профиля. Когда профиль тренировки перейдёт к следующей колонке,

значение нагрузки вернётся к уровню, заданному профилем программы.

10. Во время выполнения программы User 1 или User 2 вы можете просмотреть

данные программы в окне сообщений, нажав клавишу Enter.