HouseFit Домашний, Грузоблочный 42110 [20/21] Примеры упражнений на силовом комплексе

Содержание

• Содержание p.3
• Инструкции по безопасности p.4
• Преимущества регулярных тренировок p.4
• Введение p.4
• Сборка тренажера p.5
• Сборка тренажера p.6
• Сборка тренажера p.7
• Сборка тренажера p.8
• Сборка тренажера p.9
• Диаграмма тросов p.10
• Сборка тренажера p.10
• Сборка тренажера p.11
• Сборка тренажера p.12
• Сборка тренажера p.13
• Подетальная схема тренажера p.14
• Список частей для сборки p.15
• Силовой центр body gym 42110 p.15
• Уход и обслуживание p.16
• Информация по обслуживанию p.16
• Указания по тренировкам p.17
• Разминка и восстановление p.18
• Примеры упражнений на силовом комплексе p.19
• Примеры упражнений на силовом комплексе p.20
• Технические характеристики p.21