Vitek VT-1967W [29/32] Україньска
Макгруп McGrp.ru
Задайте вопрос
Зарегистрироваться

Vitek VT-1967W [29/32] Україньска

Vitek VT-1967W [29/32] Україньска
29
УКРАЇНЬСКА
зросту, тим самим посередньо оцінити, чи є
маса тіла недостатньою, нормальною або
зайвою.
Індекс маси тіла слід застосовувати з обе-
режністю, тільки для орієнтовного оціню-
вання – наприклад, намагання оцінити за його
допомогою тілобудову професійних спортсме-
нів може дати невірний результат (високе зна-
чення індексу у цьому випадку пояснюється
розвиненою мускулатурою спортсмена).
Індекс маси тіла обчислюється за формулою:
I = h/m
2
, де m – маса тіла у кілограмах, h – зріст
у метрах, індекс вимірюється у кг/м
2
.
Недостатня
вага
Нормальна
вага
Надлишкова
вага
<20 20-25 >25
Примітка: Дані у таблиці мають рекомен-
даційний характер та можуть відрізнятися
залежно від індивідуальних параметрів
користувача.
Що таке кісткова маса?
Основу скелета людини складають кісткові тка-
нини, які володіють твердістю і стійкістю до
зовнішніх дій, захищаючи при цьому внутрішні
органи, кісткові тканини спільно з м’язовою
тканиною забезпечують здібність людини до
руху.
У основі вимірювання кісткової маси лежить
визначення маси мінеральних речовин в орга-
нізмі (кальцію або інших речовин). Дослідження
показали, що розвиток м’язових тканин під-
силює кістки скелета. Цей факт необхідно
враховувати при складанні дієти і розрахунку
фізичних навантажень, щоб кістки залишалися
міцними і здоровими.
Кісткова маса практично не міняється, при
цьому деяке зниження все ж можливо під дією
багатьох чинників (маса, зріст, вік, стать). Тому
дана інструкція не містить нормативних значень
і рекомендацій відносно процентного вмісту
кісткової тканини.
Аналіз результатів зважування
Короткочасні зміни маси тіла в межах декіль-
кох днів, як правило, викликані незначною
втратою рідини в тканинах вашого організму.
Аналізуйте результати регулярних зважувань
протягом тривалого часу. Оцінка результа-
тів дається на підставі змін загальної ваги,
процентного співвідношення жиру і рідини
в тканинах і залежить від тривалості періоду
вимірювань.
Короткочасні зміни показань протягом дня
можуть значно відрізнятися від змін свідчень
протягом тижня або місяця.
Як правило, короткочасні зміни в свідченнях
пов’язані з вмістом рідини в тканинах орга-
нізму, а середньо – і довгострокові зміни
викликані змінами кількості жиру і м’язової
маси.
•
Так короткочасне зниження ваги і одно-
часне зростання або незмінна кількість жиру
в тканинах організму можуть бути викликані
зменшенням кількості рідини в результаті
фізичного навантаження, відвідини сауни
або при швидкій втраті ваги.
•
Середньострокове збільшення ваги, зни-
ження кількості жиру або незмінна кількість
жиру в тканинах організму може бути викли-
кана збільшенням м’язової маси.
•
Якщо ви відзначаєте одночасне зниження
загальної ваги і вмісту жиру, ваша дієта пра-
цює, тобто у вас знижується вміст жиру в
тканинах організму.
•
Ідеальним є поєднання дієти з різними
фізичними навантаженнями, при цьому ви
можете спостерігати середньострокове
збільшення м’язової маси в тканинах орга-
нізму.
ЧИЩЕННЯ ТА ДОГЛЯД
1.
Протріть ваги м’якою, злегка вологою ткани-
ною, після чого витріть досуха.
2.
Забороняється використовувати абразивні
миючі засоби або розчинники.
3.
Забороняється занурювати ваги у воду або в
будь-які інші рідини.
4.
Перш, ніж забрати пристрій на зберігання,
витягніть елемент живлення з батарейного
відсіку.
5.
Зберігайте ваги у сухому прохолодному
місці, недоступному для дітей.
КОМПЛЕКТ ПОСТАЧАННЯ
1.
Ваги – 1 шт.
2.
Елемент живлення «CR2032» – 2 шт.
3.
Інструкція – 1 шт.
ТЕХНІЧНІ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Живлення: 2 елементи живлення типа
«CR2032», 3 В
Максимальна вага: 200 кг
VT-1967.indd 29 02.06.2014 16:53:35

Содержание

Похожие устройства

Скачать