Horizon Endurance 3 (2013) — информация о тренировочном оборудовании и его функциях [15/20]
Превью страниц
Страница 15 /
20
![Horizon Endurance 3 (2013) [15/20] Дисплей](/views2/1378032/page15/bgf.png)
ДИСПЛЕЙ
• ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ТРЕНИРОВКИ (TIME): Индикация «минуты : секунды». Просмотр времени, прошедшего с начала
тренировки или остающегося до ее окончания.
• РАССТОЯНИЕ (DISTANCE): Пройденная или остающаяся дистанция (в милях).
• СКОРОСТЬ (SPEED): Скорость движения в м/ч (MPH) или км/ч (KMPH).
• ВАТТЫ (WATTS): Величина нагрузки на пользователя.
• RPM: Скорость вращения педалей (оборотов в минуту).
• КАЛОРИИ (CALORIES): Количество калорий, израсходованных за время тренировки или которые еще нужно израсходовать.
• ЧАСТОТА ПУЛЬСА (HEART RATE): Количество ударов в минуту (BPM), используется для мониторинга состояния
сердечнососудистой системы (необходимо удерживать контактные датчики пульса или одеть нагрудный ремень-датчик).
• УРОВЕНЬ СОПРОТИВЛЕНИЯ (LEVEL): Текущий уровень сопротивления.
• ДОРОЖКА: имитация движения по треку, пройденные отрезки пути загораются каждые 12,5 метров. Длина 1 круга – 400 метров
(1/4 мили).
• ВЕНТИЛЯТОР: иконка вентилятора отображается, когда он включен.
ПЕРЕД ВКЛЮЧЕНИЕМ
1) Убедитесь, что рядом с тренажером нет предметов, которые могут создать препятствия для его работы.
2) Подсоедините шнур питания и включите тренажер (Тумблер расположен внизу спереди). ПРИМЕЧАНИЕ: Некоторые тренажеры
не имеют тумблера и включаются автоматически при подключении к сети.
3) Задайте USER 1, USER 2 или GUEST с помощью клавиш вверх/вниз и нажмите ENTER.
4) Задайте вес пользователя кнопками вверх/вниз и нажмите ENTER.
A) БЫСТРЫЙ ЗАПУСК
Нажмите кнопку START для начала занятий. Отсчет времени начнется с 0:00, уровень сопротивления будет равен 1 ИЛИ...
C) ВЫБОР ПРОГРАММЫ
1) Выберите ПРОГРАММУ с помощью кнопки PROGRAM.
2) Установите продолжительность тренировки кнопками вверх/вниз.
3) Установите уровень сложности тренировки кнопками вверх/вниз.
4) Нажмите START.
Если показатели и программа не выбраны, тренажер работает в режиме ручного управления (MANUAL). При этом все изменения уровня
сопротивления или угла наклона осуществляются пользователем.
ИЗМЕНЕНИЕ ПРОГРАММЫ ПО ХОДУ ТРЕНИРОВКИ
Программа может меняться по ходу тренировки (кроме пульсозависимых программ – HR INTERVALS и HRC).
Новая ПРОГРАММА запустится с первого сегмента после разминки, а вся статистика будет обнулена.
ПРИМЕЧАНИЕ: Если вы случайно нажали SELECT WORKOUT по ходу тренировки, не нажимайте другие клавиши в течение 5 секунд.
После этого выполнение текущей программы продолжится.
ПЕРЕЗАГРУЗКА/СБРОС
Для перезагрузки консоли удержите кнопку STOP в течение 3 сек.
ОКОНЧАНИЕ ТРЕНИРОВКИ
По окончанию тренировки на дисплее отобразится надпись «WORKOUT COMPLETE» и прозвучит сигнал. Информация о тренировке
будет отображена на экране в течение 30 сек, затем консоль автоматически перезагрузится.
ИНФОРМАЦИЯ О ПРОГРАММАХ
• Ручной режим (MANUAL): Позволяет на ходу изменять скорость и угол наклона.
• Скоростные интервалы (SPEED INTERVALS).
15
Содержание
- Endurance 3 p.1
- Эллиптический тренажер руководство пользователя p.1
- Уважаемый покупатель p.2
- Внимание p.2
- Меры предосторожности p.3
- Сборка тренажера p.4
- Endurance 3 p.5
- Сборка шаг 1 p.6
- Прежде чем приступать к сборке p.6
- Сборка шаг 2 p.7
- Откройте сборочный комплект 2 p.7
- Закрепите направляющую на основной раме используя 2 болта d 2 шайбы e и 2 p.7
- Шайбы f с каждой стороны p.7
- Сборочный комплект 2 p.7
- Сборка шаг 3 p.8
- Сборочный комплект 4 p.9
- Сборка шаг 4 p.9
- Откройте сборочный комплект 4 p.9
- Закрепите шайбы о и n на стойке консоли p.9
- Закрепите нижний руль на стойке используя шайбы n m l по 1 шт болт к и p.9
- Заглушку повторите шаги для противоположной стороны p.9
- Сборочный комплект 5 p.10
- Сборка шаг 5 p.10
- Откройте сборочный комплект 5 p.10
- Зафиксируйте 1 болтом s 1 шайбой p шайбой t и гайкой u p.10
- Закрепите тефолоновые шайбы на нижнем соединителе p.10
- Закрепите нижний соединительный элемент на держателе педали 1 болтом q 1 шайбой p.10
- P и 1 шайбой r противоположный конец соединительного элемента закрепите на нижнем руле p.10
- Сборка шаг 6 p.11
- Сборка шаг 7 p.12
- Эксплуатация тренажера p.13
- Дисплей p.15
- Скоростные интервалы speed intervals p.15
- Ручной режим manual позволяет на ходу изменять скорость и угол наклона p.15
- Перезагрузка сброс p.15
- Перед включением p.15
- Окончание тренировки p.15
- Информация о программах p.15
- Изменение программы по ходу тренировки p.15
- Goal center p.18
- Схема тренажера в разобранном виде endurance p.19
- Технические спецификации endurance 3 p.20
Похожие устройства
-
Horizon Andes 5 (v.05)Инструкция по эксплуатации -
Horizon Andes 6 (2012)Инструкция по эксплуатации -
Horizon Andes 5 (2012)Инструкция по эксплуатации -
Horizon Endurance 5 (2013)Инструкция по эксплуатации -
Horizon Endurance 4 (2013)Инструкция по эксплуатации -
DFC Challenge CH AРуководство пользователя -
Kettler Skylon 10Инструкция по эксплуатации -
Kettler Skylon 10Руководство по использованию компьютера -
Vision Fitness XF40 ElegantИнструкция по эксплуатации -
Vision Fitness X20 ElegantИнструкция по эксплуатации -
Vision Fitness XF40 ClassicИнструкция по эксплуатации -
Matrix A7XE (2013)Инструкция по эксплуатации
Узнайте о ключевых функциях тренажеров: время, расстояние, скорость, калории и пульс. Подробности о настройках и завершении тренировки.