![NordicTrack Commercial VR21 (NTEVEX76017) — как использовать фитнес-консоль для тренировок и мониторинга [22/32]](/img/pdf.png)
NordicTrack Commercial VR21 (NTEVEX76017) — как использовать фитнес-консоль для тренировок и мониторинга [22/32]
Превью страниц
Страница 22 /
32
![NordicTrack Commercial VR21 (NTEVEX76017) Инструкция по эксплуатации онлайн [22/32] 317287](/views2/1355962/page22/bg16.png)
22
6.
Следите за вашими достижениями на дисплее.
См. пункт 4 на стр. 16.
Блок My Trail покажет маршрут или трек и
количество пройденных кругов.
Во время тренировки в режиме соревнований
таблица соревнования покажет ваш результат.
Если вы соревнуетесь, то верхняя строка
покажет количество соревнований, в которых вы
приняли участие. В других строчках будет
информация о четырех лучших конкурентах. В
конце таблицы появятся результаты гонки.
Для получения дополнительной информации о
iFit тренировках посетите www.iFit.com.
7.
Измерьте свой пульс, если это необходимо.
См. пункт 5 на стр. 17.
8.
Включите вентилятор, если это необходимо.
См. пункт 6 на стр. 18.
9.
Когда вы закончите, консоль автоматически
выключится.
См. пункт 7 на стр. 18.
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ АУДИО СИСТЕМОЙ
Для воспроизведения музыки или аудиокниг через
стерео систему консоли во время тренировок под-
ключите 3.5 мм аудио кабель (приобретается
отдельно) к разъему на консоли и в гнездо MP3-
плеера, CD-плеера, или другого персонального
аудио-плеера; убедитесь, что аудио кабель надеж-
но подключен. Замечание: По вопросам приобрете-
ния аудио кабеля обратитесь в ближайший магазин
электроники.
Далее, нажмите кнопку воспроизве-
дения на вашем персональном
аудио-плеере. Отрегулируйте гром-
кость, нажатием кнопки увеличения
и уменьшения громкости на консоли
или повернув регулятор громкости
на самом плеере.
НАГРУДНЫЙ МОНИТОР ИЗМЕРЕНИЯ ПУЛЬСА
Если вашей целью
является сжигание
жира или укрепле-
ние сердечно-со-
судистой системы,
выполнение
упражнений с пра-
вильной частотой
пульса - ключ к
достижению ре-
зультата. Дополнительный монитор измерения
пульса (пульсомер) позволит вам постоянно
контролировать частоту сердечных сокращений
при занятиях спортом, помогая вам достичь ваших
личных целей в фитнесе. Для приобретения
нагрудного пульсомера, см. лицевую обложку
данного руководства.
Примечание: консоль совместима с монито-
ром сердечного ритма BLUETOOTH® Smart.
Содержание
- Руководство пользователя p.1
- Ntevex79915 r65 p.1
- Сервисный центр p.1
- Внимание p.1
- Содержание p.2
- Размещение предупреждающего ярлыка p.2
- Warning decal placement p.2
- Меры предосторожности p.3
- Внимание p.3
- Important precautions p.3
- Перед тем как начать p.4
- Before you begin p.4
- Спецификация p.5
- Part identification chart p.5
- Сборка p.6
- Assembly p.6
- Как использовать велотренажер p.13
- How to use the exercise bike p.13
- Обслуживание и устранение неполадок p.24
- Maintenance and troubleshooting p.24
- Рекомендации к занятиям p.26
- Внимание p.26
- Exercise guidelines p.26
- Сборочные единицы p.28
- Part list p.28
- Exploded drawing a p.30
- Сборочный чертеж a p.30
- Сборочный чертеж b p.31
- Сведения об утилизации p.32
- Заказ запасных частей p.32
- Recycling information p.32
- Ordering replacement parts p.32
Похожие устройства
-
NordicTrack Vx 650Руководство по настройке -
NordicTrack R105 NTEVEX79914Инструкция по эксплуатации -
NordicTrack U60 NTEVEX78915Инструкция по сборке -
NordicTrack GX 5,2 NTEVEL74612 NTEVEL74612Инструкция по эксплуатации -
NordicTrack U100 NTEVEX78913Инструкция по эксплуатации -
NordicTrack VX400 NTIVEX83014Инструкция по сборке -
NordicTrack Vx 450Инструкция по эксплуатации -
NordicTrack Vx 650Инструкция по эксплуатации -
NordicTrack GX3.2 (NTEVEX76612)Инструкция по эксплуатации -
NordicTrack E 600 (NTIVEL69016)Инструкция по эксплуатации -
NordicTrack GX 5.4 (NTIVEX76014)Инструкция по эксплуатации -
NordicTrack VX 550 (NTIVEX47016)Инструкция по эксплуатации
Узнайте, как следить за достижениями, измерять пульс и подключать аудиосистему во время тренировок. Полезные советы для эффективных занятий спортом.