Weider Pro 2980 X [3/28] Внимание

Weider Pro 2980 X [3/28] Внимание
МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ
3
ВНИМАНИЕ: Чтобы снизить риск получения травм, прочитайте все важные меры пре-
досторожности и инструкции в данном руководстве перед началом использования тренажера.
Компания ICON не несет отвественности за травмы и повреждения имущества, полученные при
использовании данного оборудования.
1.
Перед началом тренировок проконсуль-
тируйтесь у своего врача. Это особенно
важно, если вы старше 35 лет или ранее
имели проблемы со здоровьем.
2.
Все пользователи тренажера должны озна-
комиться с мерами предосторожности и
правилами использования тренажера.
3.
Тренажёр предназначен только для домаш-
него использования. Применять его в ком-
мерческих и общественных учреждениях и
сдавать в аренду нельзя.
4.
Поместите систему на ровной поверхности, с
ковриком под ним, чтобы защитить пол или
ковер. Убедитесь в том, что вокруг достаточ-
но свободного пространства для сборки, раз-
борки и использования.
5.
Регулярно проверяйте, надёжно ли затянут
крепёж. Все изношенные детали следует
немедленно заменять.
6.
Не подпускайте к тренажёру детей младше
12 лет и домашних животных.
7.
Предельный вес пользователя тренажёра
— 136 кг.
8.
Занимайтесь в подходящей одежде, не слиш-
ком свободной, иначе она может попасть в
движущиеся части тренажёра. Для защиты
ступней всегда надевайте закрытую спор-
тивную обувь.
9.
Держите ноги и руки подальше от движущих-
ся частей тренажера.
10.
После тренировки, чтобы предотвратить не-
санкционированное использование трена-
жера (см. БЛОКИРОВКА на стр. 20) Всегда
закрепляйте магазин грузов стопорным
штифтом и замком.
11.
Следите, чтобы тросы всегда были в блоках.
Если во время занятий трос застопорился,
прервите тренировку и проверьте, чтобы
тросы были в блоках.
12.
Всегда опирайтесь на стопоры во время за-
нятий, чтобы не опрокинуть силовую систему.
13.
Никогда не отпускайте руки, упор ног, штангу
или навесные петли в то время, когда вес
поднят; груз будет падать с большой силой.
14.
Перед выполнением упражнения, которое
не требует использования штанги, всегда
отключайте её от системы весов.
15.
Если вы почувствуете боль или головокру-
жение во время тренировки, немедленно
остановитесь и отдохните.
16.
Чрезмерная физическая нагрузка может
привести к серьёзным травмам или смер-
тельному исходу. Если во время занятий вы
почувствовали слабость или боль, не-
медленно прекратите занятие и отдохните.
Скачать