Suunto 3 Fitness Gold (SS050053000) [32/42] Планы тренировок

Из экрана общих результатов можно нажать верхнюю левую кнопку, чтобы

переключиться между четырьмя вашими основными видами спорта.

Нажмите нижнюю правую кнопку, чтобы отобразить общую сводку. В сводку входит

общее время, расстояние и калории по каждому виду спорта в общем представлении.

3.26.1. Планы тренировок

В приложении Suunto можно самостоятельно создавать тренировочные программы: как

совершенно новые, так и на основе существующих программ, созданных другими

участниками.

Когда у вас запланирована активность, часы после синхронизации с приложением

Suunto сообщат о предстоящих событиях.

Также есть возможность создания еженедельного плана тренировок с помощью Suunto

3 Fitness. План тренировок основан на вашем текущем уровне физподготовки и истории

тренировок (активность за прошедшие 28 дней).

Как создавать еженедельный план тренировок:

1. В меню настроек перейдите к пункту Тренировка.

2. Включите пункт “План тренировок”.

3. Вскоре вы получите уведомление, что ваш план тренировок подготовлен.

4. Нажмите нижнюю правую кнопку, чтобы узнать о плане тренировки больше.

Чтобы просмотреть следующие запланированные тренировки:

Suunto 3 Fitness