DFC 8.2 — эффективная программа тренировки: разминка и аэробные упражнения [6/10]

Содержание

• Важные меры предосторожности p.2
• Сборочный чертеж p.3
• Сборочные единицы p.4
• Инструкция по сборке p.5
• Разминка и заминка p.6
• Растяжка боков p.7
• Поднятие плеч p.7
• Наклоны головы p.7
• Ваше сердцебиение частое и дыхание глубокое аэробные упражнения должны быть частью вашей тренировк p.7
• Спецификация time время 00 00 99 59мин сек speed скорость 0 999 km ч distance расстояние 0 0 99 9 km calories калории 0 0 999 kкал p.9
• Основные функции p.9
• Использование консоли p.9
• Устранение неполадок p.10
• Проблема решение p.10
• Обслуживание p.10